初夏已至，教你防止口腔潰瘍

　　初夏已至，天氣開始逐漸炎熱起來，也到了口腔潰瘍的高發(fā)時期?？谇粷?，就是人們口中常說的“口瘡”，雖然不是什么大病，但是疼起來也足夠折磨人。一旦長了口腔潰瘍，吃東西這種輕而易舉的事變得特別艱難，甚至疼得眼淚直流。我們?yōu)楹螘L口腔潰瘍?如何對付口腔潰瘍呢?

　　一、口腔潰瘍的發(fā)病原因

　　大部分人認為患口腔潰瘍的原因就是因為上火了，然而并沒有相關的科學依據來支持。從臨床角度來講，口腔潰瘍與“上火”并沒有十分明顯的相關性，因為給患者使用清熱解毒的藥效果也不是很明顯，那么，得口腔潰瘍的真正原因是什么呢？

　　1、病毒發(fā)作

　　病毒會引起口腔潰瘍，這是經過臨床免疫學研究證實的最新觀點。研究發(fā)現(xiàn)，導致口腔潰瘍的兩種病毒分別是“人類巨細胞病毒”和“EB病毒”，人體感染病毒后，這兩種病毒就潛伏在血液中的淋巴球上，然后會在細胞核中大量繁殖。一旦人體免疫力降低，病毒就容易發(fā)作，引起口腔潰瘍。

　　2、吸煙

　　如果口腔內不小心被咬破，而此時你仍吸煙不止，就很容易長口腔潰瘍。因為煙堿中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。再繼續(xù)吸煙，產生的各種有害刺激更會加重病情。

　　3、維生素缺乏

　　“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍，而蔬菜、水果中含有豐富的維生素。但通常是體內的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此需要著重補充，而不是吃任何果蔬都能達到目的。

　　4、與內分泌有關

　　如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女也有病例增多現(xiàn)象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受身體內分泌變化影響。

　　5、精神緊張

　　精神緊張導致植物神經功能失調，已經是現(xiàn)代都市最常見的疾病。醫(yī)學專家指出，植物神經功能失調也是口腔潰瘍的一大誘因。

　　6、過度疲勞

　　專家認為，現(xiàn)代人生活緊張，精神壓力大，是主要的引起口腔潰瘍的原因之一。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的。

　　因為身體的疲勞、精神不佳等都可導致人體內環(huán)境失衡，會激活潛伏在體內的病毒，導致潰瘍發(fā)生，這也是口腔潰瘍的原因，口腔潰瘍的治療方法首先要從健康的日常生活做起。

　　7、免疫系統(tǒng)異常

　　當身體免疫系統(tǒng)異常時，一些存在于口腔內部的病毒或細菌會特別活躍，會導致潰瘍的明顯惡化。而此類病毒多屬于原發(fā)性病毒，人類感染后即存在體內，藏在表皮下的血管中，并在細胞核中繁殖，這也是主要的引起口腔潰瘍的原因。

　　二、怎樣預防口腔潰瘍

　　1、每天吃酸酪乳

　　每天吃4湯匙的原味酸酪乳，可將良性菌送人口腔，與那些有害的細菌作戰(zhàn)，或許有益于預防口腔潰瘍。

　　2、避免會引起潰瘍的食物

　　咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，會刺激口腔潰瘍，并使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。在飲食上，要以清淡為原則，不要吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等，要多吃新鮮蔬菜和水果。

　　3、養(yǎng)成漱口好習慣

　　多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔細菌。

　　三、治療口腔潰瘍小偏方

　　如果預防沒有效果，口腔潰瘍還是長出來了，那么就要考慮治療方案了，小編今天準備了一些專治口腔潰瘍的小偏方，簡單有效哦~

　　1、姜水漱口

　　口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次潰瘍面即可收斂。

　　2、維生素B2

　　將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。

　　3.濃茶漱口

　　用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面的康復，有一定輔助治療作用。

　　4、蘿卜藕汁

　　取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。

　　5、維生素C片

　　將維生素C藥片壓成面，涂在患處，一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可;若潰瘍面較大，則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。

　　6、維生素E

　　用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺前用，一般3天可愈。