牙結(jié)石可以預(yù)防嗎

2016-11-27 來源：德倫口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙結(jié)石是牙周病發(fā)展的一個重要致病因素，牙結(jié)石很容易沉積在牙齒表面。如果平時不注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，是很容易形成牙結(jié)石的。

　　牙結(jié)石是牙周病發(fā)展的一個重要致病因素，牙結(jié)石很容易沉積在牙齒表面。如果平時不注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，是很容易形成牙結(jié)石的。那么，牙結(jié)石可以預(yù)防嗎?

　　口腔醫(yī)院介紹：

　　牙結(jié)石存在于牙齒表面和牙齒的頸部，牙結(jié)石會不斷刺激牙周組織，壓迫牙齦，影響血液循環(huán)，造成牙齦及牙周炎癥。牙結(jié)石形成的速度、形態(tài)、硬度因人而異，一般情況下，牙結(jié)石是要通過專業(yè)的洗牙才能有效的去除，因此，建議要定期做口腔檢查并洗牙，通常是每半年到一年一次。

　　正確刷牙。正確刷牙能有效的預(yù)防牙結(jié)石，早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。正確刷牙不僅可清除食物殘?jiān)?、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

　　合理飲食。合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配同樣能預(yù)防牙結(jié)石。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物。定期檢查。定期的口腔檢查更是能預(yù)防牙結(jié)石，每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。