口腔壞習(xí)慣快來看看你有沒有？！

2016-11-23 來源：潮陽芽芽口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：早晨的時(shí)間太寶貴了，有些人為了節(jié)約時(shí)間一邊刷牙一邊沖涼，甚至一邊刷微博。然而，一心不能二用，刷牙要專心，要在鏡子前認(rèn)真的刷牙，清理牙齒的各個(gè)表面。

　　想擁有健康、堅(jiān)固、潔白的牙齒嗎？想擁有美麗、燦爛、大方的笑容嗎？

　　那就改掉以下9個(gè)壞習(xí)慣！

　　1、刷牙時(shí)三心二意

　　早晨的時(shí)間太寶貴了，有些人為了節(jié)約時(shí)間一邊刷牙一邊沖涼，甚至一邊刷微博。然而，一心不能二用，刷牙要專心，要在鏡子前認(rèn)真的刷牙，清理牙齒的各個(gè)表面。

　　2、過度清潔牙刷

　　有些人覺得牙刷太臟了，把牙刷放進(jìn)洗碗機(jī)或微波爐里消毒，其實(shí)大可不必，過度的清潔牙刷會(huì)造成牙刷的損壞，得不償失。在自來水下簡單的沖洗牙刷，刷頭朝上擺放，不要碰到其他人的牙刷，自然吹干即可。

　　3、過度相信網(wǎng)絡(luò)

　　很多人習(xí)慣有問題求助網(wǎng)絡(luò)，過度相信網(wǎng)上的各種DIY口腔貼士，比如直接用過氧化物漱口，用DIY橡皮帶牙套閉合牙齒縫隙等。要了解科學(xué)的口腔知識(shí)，去專業(yè)口腔機(jī)構(gòu)咨詢、治療，使用國家批準(zhǔn)的口腔產(chǎn)品。

　　4、拒絕拍攝牙齒X片

　　牙齒X光有輻射，萬一導(dǎo)致腫瘤怎么辦？堅(jiān)決不拍！

　　事實(shí)上，不是所有疾病都能依靠肉眼識(shí)別，牙齒X光是重要的診斷依據(jù)，例如牙縫間有蛀牙，或者頜骨里有囊腫等。如果擔(dān)心輻射，可以與牙醫(yī)討論X光的拍攝次數(shù)。

　　5、把潮濕的牙刷直接放進(jìn)旅行箱

　　為了趕時(shí)間，有些人會(huì)把潮濕的牙刷直接扔進(jìn)旅行箱，導(dǎo)致細(xì)菌在潮濕的環(huán)境中大量繁衍。把牙刷裝進(jìn)旅行箱之前，先把它們放在干凈的容器中，打開旅行箱后立即把牙刷拿出來并吹干，放進(jìn)牙刷杯。

　　6、戴舌環(huán)或唇環(huán)

　　戴舌環(huán)唇環(huán)可以扮酷，但是戴的時(shí)間越久，口腔問題越會(huì)加重，有人因?yàn)橐У竭@些穿刺物造成牙齒斷裂，也有人因?yàn)榇┐涛锱c口腔軟組織摩擦，導(dǎo)致牙齦退縮和其他軟組織損傷。

　　7、喜歡喝蘋果醋

　　蘋果醋中含有的醋酸成分對(duì)牙釉質(zhì)的影響可怕，飲用蘋果醋后，即使立即用水漱口也難以抵消它的潛在危害。

　　8、丟掉保持器

　　正畸后的患者會(huì)擁有完美的牙齒，但是如果晚上不戴保持器，牙齒不齊可能會(huì)復(fù)發(fā)，所以矯治器佩戴者要盡可能長時(shí)間佩戴保持器，一周幾個(gè)晚上，或是永久佩戴。

　　9、早上喝完橙汁后立刻刷牙

　　喝完橙汁后立即刷牙會(huì)磨損牙釉質(zhì)，喝完后可以先喝牛奶或水，或用小蘇打溶液漱口，也可以等待半小時(shí)再刷牙。同樣，嘔吐后要先漱口再刷牙。

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用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

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安胎，養(yǎng)血。用于閃挫傷脂，習(xí)慣性小產(chǎn)，難產(chǎn)。

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調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

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- 慢性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE）：用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。

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瀉熱導(dǎo)滯，潤腸通便。用于熱結(jié)便秘，長期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。

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用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。

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瀉熱導(dǎo)滯，潤腸通便。用于熱結(jié)便秘，長期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。

健客價(jià)：￥8.5

調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào)，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)。

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補(bǔ)腎，固沖，安胎。用于先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。

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先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。

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地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。

健客價(jià)：￥120