中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 日常保健 > 牙齒保健的方法

牙齒保健的方法

2016-11-07 來(lái)源: 浙江冷光牙齒美白儀  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眾所周知,牙齒健康是我們不可忽視的。牙齒保健的方法,你對(duì)此了解多少呢?下面快跟隨小編一起來(lái)看看吧??!

  牙齒保健的方法

  1、注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。

  2、少吃糖果,尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。

  3、注意衛(wèi)生習(xí)慣,不咬鉛筆頭等異物、不咬手指頭,不用舌頭舔牙齒保健相關(guān)圖書(shū)牙齒。

  4、轉(zhuǎn)舌:就是翻卷舌尖,360度旋轉(zhuǎn),先外后內(nèi),天天堅(jiān)持按摩三十六次。

  5、叩齒:上下牙齒互相碰擊,早晚各一回,每天七十二下。

  6、鼓漱:雙唇緊閉,作含水漱口狀,鼓漱三十六次。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房