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口腔潰瘍?yōu)楹慰偸恰凹m纏”你

2016-11-05 來源:平安醫(yī)學(xué)健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔潰瘍(俗稱“口瘡”)是口腔內(nèi)科疾病中最常見的病癥,學(xué)名稱為“口腔黏膜潰瘍”,它像傷風(fēng)感冒一樣多見。幾乎每個人在一生中,都有過潰瘍的經(jīng)歷。

 

  口腔潰瘍?yōu)楹慰偸?ldquo;糾纏”你

  口腔潰瘍(俗稱“口瘡”)是口腔內(nèi)科疾病中最常見的病癥,學(xué)名稱為“口腔黏膜潰瘍”,它像傷風(fēng)感冒一樣多見。幾乎每個人在一生中,都有過潰瘍的經(jīng)歷。

  口腔潰瘍可以是一種病名,更是一種癥狀。許多口腔黏膜病都會出現(xiàn)潰瘍,如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、口腔結(jié)核、口腔鱗癌、口腔扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、多形紅斑、白塞病、克隆氏病等。有時,它也是全身疾病的一種反映,如患糖尿病、胃病、血液病、結(jié)核病等。

  臨床上說到的口腔潰瘍,多是指復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,有人給它總結(jié)了四大特點(diǎn),即“紅、黃、凹、痛”:潰瘍周圍會紅腫,潰瘍表面是黃色,中間凹陷,通常較痛。它往往會反復(fù)發(fā)作,有時一次能長出十幾個,火燒火燎的疼,但它有自限性,到一定時候會“不治而愈”。

  那些疼痛不明顯、邊緣不清晰,而且老不愈合的口腔潰瘍,要引起警惕,有可能是惡性的。這在老年人中較多見。隨著年齡增長,身體狀況衰弱,免疫容易失衡,因此發(fā)生惡性疾病的幾率更高。

  這些壞習(xí)慣加重潰瘍

  有些生活起居中的“壞習(xí)慣”,對口腔黏膜具有很大的殺傷力。不妨對照自查,糾正以下壞習(xí)慣,才能躲開口腔潰瘍的困擾。

  1勞累熬夜

  過度勞累、熬夜都會導(dǎo)致免疫力下降,是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因。

  2飲食過辣

  在飲食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。所以,少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物,牛羊肉、帶魚等具有溫?zé)崾澄铮约袄笾?、菠蘿、橘子、桂圓等熱性水果,甚至刺激性調(diào)味料。

  3嗜煙酒

  煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會附著在破損的口腔黏膜處,干擾、破壞黏膜的自我修復(fù),引起潰瘍。而酒屬于辛熱性質(zhì),也會“雪上加霜”。

  4情緒不佳

  早晨起床時或工作間歇中,只要感到心情不好,都可以做幾次深呼吸,吐故納新有助于緩解緊張心情。

  上班后先認(rèn)真想一下今天應(yīng)該做的事,拉個清單,每做完一件事,就打一個勾或者圈掉,做到心里有數(shù),將心態(tài)慢慢調(diào)整至工作狀態(tài)。

  5忽視口腔“外傷”

  有些人的牙齒像“斷壁殘垣”,反復(fù)摩擦黏膜,還有的人假牙裝得不合適,或假牙用了10年都不換,反復(fù)摩擦口腔黏膜,都可能會造成褥瘡性潰瘍。另外,還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣。

  6刷牙不規(guī)范

  很多人因?yàn)樘弁床桓宜⒀?,這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,可用加鹽涼白開水,也可用藥物漱口液,減少口腔細(xì)菌,防止因食物殘渣而加重繼發(fā)感染。另外,買牙膏盡量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的,而牙刷最好選軟毛的。

 

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