中年人的牙齒保健
中年是疾病的高發(fā)期,處于這個階段的朋友,一定要注意牙齒保??!
1、修復(fù)缺失牙
有人認為,年紀大了,缺幾顆牙是正常的事,一直不去鑲牙!殊不知,這樣下去,會降低咀嚼能力,影響消化和營養(yǎng)吸收;加快鄰牙松動脫落;影響語言和容貌。
2、警惕根面齲
中年過后,由于牙周開始暴露,這些部位的硬度較牙冠低,抗齲能力差,容易出現(xiàn)齲洞,臨床上稱之為根面齲。根面齲的位置隱蔽,不易發(fā)現(xiàn),因而常常被人們忽視。因此,中年人應(yīng)定期檢查牙齒,及早發(fā)現(xiàn)齲洞,及早充填。
3、溫水刷牙
刷牙切忌用冷水
中年過后,由于牙面磨損和牙周萎縮,牙本質(zhì)暴露,牙齒容易敏感,遇冷、熱、酸、甜,會感到牙齒酸軟。這種反復(fù)的過冷、過熱的刺激,會導(dǎo)致牙髓炎,損害牙齒的健康。建議中年人盡量用溫水漱口刷牙,避免過冷、過熱的刺激,減少牙髓炎的發(fā)生。
老年人的牙齒保健
處于老年期的朋友,由于口腔唾液分泌減少,口腔內(nèi)的自潔能力下降,容易導(dǎo)致齲壞。如果年輕時,口腔保健意識不強,牙周狀況不理想,極容易造成牙齒松動,增加牙齒脫落的概率。
防止掉牙的方法:
1、早晚刷牙
老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。
2、每半年到一年去醫(yī)院檢查
出現(xiàn)口腔疾病,要積極治療:發(fā)現(xiàn)有齲齒,要記得充填;發(fā)生牙周病,要進行系統(tǒng)的牙周治療。
3、飲食護齒
少吃過熱、過冷、過酸、過甜的食物,多吃粗糧,以增強牙齒的咀嚼力量和自潔能力;
多吃新鮮蔬菜、瓜果,給牙周組織提供足夠的營養(yǎng)。
4、牙齒越少越需珍惜
切勿為了方便,而拔掉所剩無幾的自然牙。
盡量保留自然牙,不僅可以避免牙槽骨的吸收,也有助于假牙的穩(wěn)定性,提高牙齒咀嚼功能!
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健客價: ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價: ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
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