你給寶寶牙齒涂氟了嗎？光好好刷牙并不能預(yù)防齲齒！

　　現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都非常關(guān)心孩子的牙齒健康，但是還是有很多寶寶發(fā)生齲齒。預(yù)防齲齒的最好辦法，是正確刷牙+窩溝封閉+牙齒涂氟，三樣都具備，才相當(dāng)于給牙齒做了徹底的防護(hù)。

　　對(duì)于窩溝封閉，前面已經(jīng)專門(mén)推送過(guò)文章做介紹，前些天發(fā)放科瓦齒科護(hù)齒卡，就有中獎(jiǎng)的寶媽表示要用帶孩子去做窩溝封閉。，對(duì)于牙齒涂氟，很多寶媽也很想了解，今天就為大家整理了這篇干貨帖！~

　　什么是牙齒涂氟？

　　牙齒涂氟，就是牙科醫(yī)生用一種含氟的物質(zhì)，對(duì)每一顆牙齒表面進(jìn)行氟化處理。經(jīng)過(guò)這種處理后，氟化物可抑制口腔中的細(xì)菌生長(zhǎng)，同時(shí)阻止它們對(duì)牙齒、齒縫中的殘余食物進(jìn)行發(fā)酵。因此，不產(chǎn)生對(duì)牙齒鈣質(zhì)腐蝕的酸性物質(zhì)，還有助于修復(fù)剛有脫鈣的牙齒。這是一種預(yù)防齲齒非常有效的方法，它在國(guó)外早就開(kāi)展多年了，已成為一種常規(guī)的兒童牙齒保健的方法。

　　牙齒涂氟的好處

　　1.抑制有害細(xì)菌

　　氟可以直接抑制口腔中細(xì)菌生長(zhǎng)所需要的能量代謝，抑制細(xì)菌向牙面粘附，抑制細(xì)菌代謝過(guò)程中多種酶的活動(dòng)，使細(xì)菌生長(zhǎng)、代謝紊亂或停止。

　　2.增強(qiáng)牙齒抵抗力

　　氟與牙齒釉面結(jié)構(gòu)中的羥基磷灰石結(jié)合，降低釉質(zhì)表面的溶解度，增強(qiáng)對(duì)酸的抵抗力。所以，防齲涂氟就如同給牙齒穿上一層保護(hù)衣，可以有效保護(hù)牙齒，預(yù)防齲壞。

　　3.堅(jiān)固牙齒

　　對(duì)寶寶剛萌出的牙齒加強(qiáng)鈣化，可預(yù)防牙齒發(fā)生不完全鈣化。

　　4.修復(fù)蛀牙

　　如果寶寶的小乳牙發(fā)生早期齲齒，涂氟后可有再鈣化的作用。因此，有修復(fù)齲齒的作用，也可減少治療牙齒的費(fèi)用；

　　5.減少過(guò)敏

　　牙齒涂氟可減少牙本質(zhì)發(fā)生過(guò)敏，對(duì)兒童/老年人都能有效脫敏。

　　涂氟材料

　　局部涂氟常用的材料有含氟涂料、氟凝膠和氟化泡沫等。臨床實(shí)驗(yàn)證明，每年應(yīng)用2次氟凝膠可使齲齒發(fā)生降低26.3%。

　　據(jù)口腔專家介紹：利用氟化泡沫防治齲齒，是目前國(guó)際上最先進(jìn)和行之有效的防齲方法。兒童最好從3~4歲開(kāi)始，每半年涂一次，直到6歲為止。氟化泡沫防齲齒是運(yùn)用泡沫的形式，使牙齒表面和縫隙附著泡沫，釋放氟化物，防齲齒。一般情況下，所有的孩子都適合做氟化泡沫預(yù)防齲齒。不過(guò)在做兒童牙齒涂氟的時(shí)候，一定要在專業(yè)的牙科醫(yī)生指導(dǎo)下操作。醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)每個(gè)孩子的年齡、配合程度等具體情況，選擇合適的氟化劑，并根據(jù)孩子對(duì)齲的易感性和使用的材料，建議每隔3個(gè)月、6個(gè)月，或1年復(fù)查。

　　牙齒涂氟的方法

　　牙科醫(yī)生將帶有果味的氟化物涂到牙齒表面，每次只需1分鐘。不會(huì)讓寶寶有任何痛苦，特別是對(duì)剛長(zhǎng)出的牙齒效果更佳。涂氟后半至1小時(shí)，寶寶不要喝水、喝飲料以及吃東西、漱口。牙齒涂氟必須去牙科，醫(yī)生對(duì)牙齒做嚴(yán)格、徹底的清潔后，才可以涂氟。

　　Tips1：

　　涂氟可以一勞永逸嗎？除了注意飲食習(xí)慣，認(rèn)真刷牙外，還能有什么有效的方法預(yù)防齲齒呢？

　　北京兒童醫(yī)院口腔科主任朱紅：涂氟是預(yù)防齲齒發(fā)生的一種方法。如果在涂氟之前就已經(jīng)發(fā)生了齲齒，那即使涂氟也沒(méi)辦法保證效果了。所以，嬰兒在長(zhǎng)出牙齒后，除了在家要認(rèn)真刷牙對(duì)牙齒進(jìn)行保護(hù)外，就要來(lái)醫(yī)院做牙齒的定期檢查了。

　　如果孩子屬于齲齒高危人群，建議做一些外部的預(yù)防措施。

　　Tips2：

　　何為齲齒高危人群？

　　一是父母愛(ài)長(zhǎng)齲齒的話，就容易把細(xì)菌傳到孩子口中。另外，如果媽媽在孕期缺鈣或微量元素的話，孩子牙齒鈣化的硬度就容易不夠，牙就會(huì)比較軟，易生齲齒。這樣的孩子就要加強(qiáng)牙齒的防護(hù)。

　　涂氟是一種相對(duì)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單的辦法，因其對(duì)于孩子而言沒(méi)有痛苦。當(dāng)孩子牙齒表面清潔干凈后，涂上一層氟化物，可以增加牙齒表面硬度及抗酸能力，即增強(qiáng)了抗齲的能力。

　　除了涂氟外，窩溝封閉是另外一種重要的預(yù)防齲齒發(fā)生的方法。

　　那些你想不到的齲齒原因

　　除了養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，預(yù)防齲齒，很多生活的習(xí)慣是也需要注意！

　　首先，媽媽們要知道齲齒是如何形成的，齲齒形成需要四個(gè)要素同時(shí)滿足：

　　牙齒（宿主）、致齲細(xì)菌（變形鏈球菌）、糖或碳水化合物、時(shí)間。

　　致齲細(xì)菌首先是黏附在牙齒上、與食物殘?jiān)餐纬裳谰撸x食物殘?jiān)械奶?，釋放出酸。酸長(zhǎng)時(shí)間作用于牙齒，發(fā)生侵蝕，形成齲洞。幾乎所有的齲齒預(yù)防手段，都是針對(duì)除了牙齒以外的另外三個(gè)因素起作用的。

　　新生兒生下來(lái)口腔內(nèi)是沒(méi)有致齲細(xì)菌的，出現(xiàn)齲齒是因?yàn)橹慢x細(xì)菌后天進(jìn)入，比如說(shuō)這些不好的生活習(xí)慣：嘴對(duì)嘴喂食、嘴對(duì)嘴親親、共用餐具、有唾液參與的食物分享，甚至親吻臉頰也有可能造成成人的唾液進(jìn)入小朋友口腔，只是這個(gè)概率不如前面說(shuō)的幾種情況那樣高危。

　　因此，家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)注意避免這些不恰當(dāng)?shù)挠H密行為，特別是本身自己齲齒就比較多的家長(zhǎng)。同時(shí)吃飯分餐也是十分有益的。

　　另外，現(xiàn)代人很容易攝入過(guò)量甜食。長(zhǎng)期攝入過(guò)多甜食除了容易導(dǎo)致齲齒，還容易引發(fā)其他疾病。飲品建議主要喝白開(kāi)水，果汁、飲料之類的盡量少喝。待孩子3歲以后可以考慮適量飲用淡茶水，因?yàn)槠渲械姆梢杂行ьA(yù)防齲齒的發(fā)生。高糖零食也要控制，很多時(shí)候零食是哄孩子的利器，但很有可能是以孩子的口腔健康為代價(jià)。

　　刷牙能清除口腔中的牙菌斑和食物殘?jiān)⒓皶r(shí)降低其在牙齒表面的作用時(shí)間，所以總的來(lái)說(shuō)，刷牙是預(yù)防齲齒的不二法門(mén)。