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總是“趁熱吃”,小心得口腔潰瘍

2016-09-15 來源:三金西瓜霜  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冒著熱氣的濃香羊肉串,熱乎乎的灌湯水餃,滾燙的麻辣火鍋,天朝的美食總是熱氣騰騰,似乎放涼之后美味也會大打折扣。但是總愛趁熱吃的小伙伴們,你的身體可是吃不消啊。

  總是“趁熱吃”,小心得口腔潰瘍

  冒著熱氣的濃香羊肉串,熱乎乎的灌湯水餃,滾燙的麻辣火鍋,天朝的美食總是熱氣騰騰,似乎放涼之后美味也會大打折扣。但是總愛趁熱吃的小伙伴們,你的身體可是吃不消啊。

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  最近,臺灣癌癥臨床研究發(fā)展基金會的一項(xiàng)報(bào)告指出,飲食過熱和食道癌等多種消化道疾病息息相關(guān)。人的食道和口腔是由黏膜組成的,最高只能耐受50-60℃的食物,超過這個溫度就會被燙傷。如果常吃燙的食物,黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷,就會形成淺表潰瘍。

  口腔和食道的黏膜輕度灼傷后,會自動修復(fù)。但是口腔、食道黏膜不斷在熱刺激下,不斷進(jìn)行自我修復(fù),黏膜也就不停增生增厚。增厚的黏膜對熱刺激的反應(yīng)逐漸降低,而愛“趁熱吃”的人會陷入越來越不怕燙、越吃越燙的惡性循環(huán)。而且食道黏膜的神經(jīng)反射很遲鈍,于是大腦便錯誤的認(rèn)為:

  在這樣的惡性循環(huán)中,黏膜嚴(yán)重灼傷,就會逐漸引發(fā)口腔潰瘍、食道潰瘍和食道炎等。同時食物太燙會導(dǎo)致牙齦被燙傷,引起牙本質(zhì)過敏,引發(fā)過敏性牙痛。

  最適宜的進(jìn)食溫度是10℃—40℃之間,即使在冬天喝水,水溫也不宜超過50℃。很多愛“趁熱吃”的小伙伴會高呼“吃火鍋放涼了,就沒啦。”噴仔提醒:口腔潰瘍時噴一噴桂林西瓜霜噴劑,輕松去火吃嘛嘛香!

 

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