如何護(hù)理寶寶的牙齦以及新長(zhǎng)出的牙齒？

　　寶寶乳牙萌出前需要清潔牙齦嗎?寶寶乳牙萌出后最佳的清潔方式是什么?我怎樣才能知道寶寶的氟用量是否適量?我應(yīng)該什么時(shí)候開(kāi)始帶寶寶去看牙醫(yī)?哪些食物會(huì)導(dǎo)致寶寶蛀牙?

　　寶寶乳牙萌出前需要清潔牙齦嗎?

　　需要。在寶寶乳牙萌出之前，要養(yǎng)成用紗布或者濕軟毛巾擦拭寶寶牙齦的好習(xí)慣。這個(gè)時(shí)候不需要使用任何牙膏。爸媽可以用清潔柔軟的棉布或紗布包裹在手指，弄濕后輕擦寶寶的牙齦即可。

　　在牙齒萌出之前口腔細(xì)菌通常不會(huì)對(duì)牙齦造成傷害，但很難說(shuō)在牙齒開(kāi)始萌出時(shí)它也是“善意”的，所以口腔清潔衛(wèi)生要趁早進(jìn)行。讓寶寶習(xí)慣將清潔口腔衛(wèi)生作為日常生活的一部分，這樣在今后會(huì)更自然地過(guò)渡到刷牙。

　　寶寶乳牙萌出后最佳的清潔方式是什么?

　　隨著寶寶的乳牙開(kāi)始萌出(一般6個(gè)月左右)，要開(kāi)始使用小刷頭和手柄適合抓握的兒童專(zhuān)用牙刷幫助寶寶進(jìn)行口腔清潔。如果你的寶寶是健康的而且在一周歲后仍然沒(méi)有萌出第一顆牙齒，不要著急——有些孩子直到15-18個(gè)月以后才會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)牙。

　　一天刷牙兩次。早上一次晚上睡覺(jué)之前一次;

　　使用極少量的含氟牙膏。避免給寶寶太多的氟，每次涂薄薄的一層或者米粒大小的牙膏;

　　輕輕的并里里外外的清潔寶寶每一顆牙齒。同樣舌頭也需要清潔(如果她樂(lè)意的話(huà))，否則口腔細(xì)菌可能會(huì)引起口臭。既然你用少量的牙膏，所以無(wú)需漱口沖洗。

　　如果牙刷毛看起來(lái)有些破損要盡快更換牙刷。

　　當(dāng)寶寶開(kāi)始有兩顆牙接觸到一起，形成的牙縫就可以用牙線來(lái)清理了。事實(shí)上，并沒(méi)有足夠的證據(jù)表明正確使用牙線會(huì)對(duì)損傷寶寶牙齦?？谇会t(yī)師推薦，在用牙刷清潔不到位的相鄰牙齒面，使用牙線進(jìn)行二次清潔。

　　我怎樣才能知道寶寶的氟用量是否適量?

　　寶寶牙齒生長(zhǎng)過(guò)程中，適量的氟對(duì)牙齒是有益的(3歲以下兒童氟化物的建議使用量為每天25毫克)。氟在牙齒形成的時(shí)候，使牙釉質(zhì)變得強(qiáng)健，防止蛀牙。

　　寶寶可以從牙膏、水、添加劑(如果需要的話(huà))獲取氟化物，此外，兒科牙醫(yī)或者牙科醫(yī)生會(huì)對(duì)寶寶牙齒進(jìn)行涂氟。

　　注意：通常情況下，6個(gè)月之前的寶寶是不需要額外喂水的，在這之前，即使是在炎熱的天氣里，他通常會(huì)通過(guò)母乳或者配方奶獲取水分。

　　閱讀更多寶寶與水的問(wèn)題：

　　寶寶會(huì)從喂食的嬰幼兒食品中獲取吸收一定量的氟。在許多市政供水中，已經(jīng)針對(duì)牙齒正常發(fā)育加進(jìn)了適量的氟化物（注：此處及下文市政供水指國(guó)外）。如果你想知道你們的飲用水中是否含有氟化物以及含量為多少，請(qǐng)打電話(huà)詢(xún)問(wèn)本地供水系統(tǒng)。

　　如果你的市政供水不含氟或你飲用自然井水，你可以考慮從你當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生部門(mén)、五金店或藥店購(gòu)買(mǎi)一個(gè)氟含量測(cè)試套件。

　　如果氟含量少于百萬(wàn)分之3，問(wèn)你兒科醫(yī)生或牙科醫(yī)生是否應(yīng)該給寶寶開(kāi)一個(gè)氟化物補(bǔ)充劑。你可以將它添加到寶寶的奶瓶或麥片粥里，一天一次。專(zhuān)家不建議將氟化物補(bǔ)充劑針對(duì)6個(gè)月及以下嬰兒。

　　瓶裝水和果汁可能含有氟，雖然所含數(shù)量并不總是列在外包裝標(biāo)簽上。

　　適量的氟對(duì)寶寶的牙齒是一件好事，但太多會(huì)導(dǎo)致“氟中毒”，使牙齒表面出現(xiàn)白色不透明的斑點(diǎn)。這就是為什么寶寶要用極少量含氟牙膏，直到你孩子的年齡達(dá)到自己會(huì)主動(dòng)漱口，并把口腔內(nèi)的異物吐出。

　　我應(yīng)該什么時(shí)候開(kāi)始帶寶寶去看牙醫(yī)?

　　美國(guó)牙科學(xué)會(huì)(ADA)和美國(guó)兒童牙科協(xié)會(huì)(AAPD)建議：在6個(gè)月左右第一顆牙齒萌出時(shí)，父母應(yīng)該帶孩子去做第一次牙科檢查，首次看牙醫(yī)時(shí)間最遲不超過(guò)一歲生日。

　　自幼兒萌出第一顆牙齒即間斷采用氟化鈉牙科保護(hù)漆來(lái)對(duì)抗齲齒發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。影響寶寶患蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)因素包括家族口腔史和母親在懷孕期間的口腔健康狀況。

　　如果你負(fù)擔(dān)不起寶寶口腔檢查護(hù)理的費(fèi)用，可考慮與當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門(mén)聯(lián)系，尋求人力跟財(cái)力幫助。

　　哪些食物會(huì)導(dǎo)致寶寶蛀牙?

　　甜食類(lèi)是最常見(jiàn)的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>

　　水果干果果汁花生醬和果凍

　　淀粉類(lèi)食物也有可能：

　　面包餅干意大利面椒鹽脆餅

　　另外，不要在寶寶睡前喝牛奶，果汁，或加糖的液體。這些液體會(huì)讓口腔中的細(xì)菌大量繁殖，引起蛀牙。