預(yù)防牙周病的四大要點(diǎn)，要看哦！

　　我們每天都要刷牙，可是刷牙也講究技巧和方法，如果刷牙不正確，很有可能導(dǎo)致疾病。刷牙不正確是導(dǎo)致口腔疾病的主要根源?？墒撬⒀赖闹v究很多，關(guān)于刷牙的注意事項(xiàng)也是眾說紛紜。到底哪種刷牙方法才是正確的呢?

　　自我預(yù)防牙周病的四大要點(diǎn)

　　一、清楚掌握細(xì)菌行蹤，刷牙時(shí)集中清潔。

　　二、少用牙膏，盡可能用牙刷一顆一顆仔細(xì)清潔牙齒，至少刷十分鐘。牙齦容易受傷，橫向刷動會使牙齦萎縮，讓牙周病原菌由此入侵。所以刷動的幅度要小，并使用牙間刷或牙線仔細(xì)清潔牙齒間隙及牙齒內(nèi)側(cè)。

　　三、體認(rèn)到牙醫(yī)只能幫忙恢復(fù)牙齒功能，預(yù)防牙周病必須靠自己仔細(xì)清潔。

　　四、下定決心不管年紀(jì)再大，都要靠自己的原生齒吃飯。

　　嚴(yán)格遵守以上四點(diǎn)就能避免陷入掉牙的窘境。牙科治療中以牙周病的負(fù)擔(dān)最重，而且會引發(fā)全身性疾病，要是防治有成，便能大幅減輕個(gè)人負(fù)擔(dān)。請各位一定要記住，預(yù)防牙周病的首要之務(wù)是刷牙，不刷牙什么都不用談。