寶寶睡覺后的小動(dòng)作之磨牙

　　磨牙是生活中常見的一種現(xiàn)象，大人很多都有這種情況，見怪不怪?？墒怯械膶殞氃谕砩先胨?，也會(huì)牙齒相互摩擦，產(chǎn)生刺耳的聲音，這就是磨牙。那么磨牙的原因有哪些，我們又該怎么預(yù)防呢？

　　一、磨牙的原因

　　1、消化道疾病

　　腸道寄生蟲，尤其是蛔蟲感染，也可引起磨牙，一般情況下，大部分磨牙都是寄生蟲影響，因此發(fā)現(xiàn)磨牙后家長(zhǎng)要盡快的帶孩子去醫(yī)院檢查，避免因?yàn)榧纳x影響孩子發(fā)育；消化不良，睡覺前進(jìn)食不易消化均可引起夜間磨牙；

　　2、心理因素影響

　　孩子情緒和生活規(guī)律的影響，現(xiàn)在孩子通常學(xué)習(xí)比較緊張，壓力大，同時(shí)還有不少孩子在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過度，有些由于白天兒童玩得過度，過于興奮或過于疲勞，這些都會(huì)使兒童入睡后大腦皮質(zhì)仍處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致磨牙。

　　3、口腔因素影響

　　牙周炎、乳牙咬合不當(dāng)、咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)等。齒排列不齊，咀嚼肌用力過大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無意識(shí)地收縮，引起磨牙。

　　4、換牙正常咬合

　　對(duì)于換牙期的孩子來說，這可能是建立正常咬合所需要的一種活動(dòng)。由于這個(gè)期間上下牙剛剛萌出，咬合尚不合適，通過磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接觸。這類夜磨牙，父母不必?fù)?dān)心，它常會(huì)自行消退而無需治療。

　　二、磨牙的害處

　　夜間磨牙的害處，除牙齒相互摩擦產(chǎn)生刺耳聲音，影響家人入睡外，更重要的是長(zhǎng)期的磨牙，牙齒相互摩擦，可使牙尖磨損變平，牙齒變短，影響美觀和咀嚼功能。頑固性磨牙癥會(huì)導(dǎo)致牙周組織破壞、牙齒松動(dòng)或移位，牙齦退縮，齒槽骨喪失。

　　三、磨牙的防治

　　1、給孩子驅(qū)蟲。平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　2、不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會(huì)兒再讓孩子上床睡覺。

　　3、缺乏維生素D患有佝僂病的孩子在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充維生素D、鈣片，平時(shí)多曬太陽，夜間磨牙情況會(huì)逐漸減少。

　　4、睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視。經(jīng)常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結(jié)，及時(shí)幫他解決，解除他的心理壓力。

　　5、定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。

　　磨牙現(xiàn)象多見于4～6歲兒童，所以寶媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶有磨牙一定要及時(shí)找出原因，幫助寶寶及時(shí)改掉壞習(xí)慣。