寶寶牙齒保健的知識大全

　　寶寶成長過程中，處處充滿驚喜，第一次啼哭、第一次微笑、第一次長出小牙，無疑都是一個里程碑。長牙是媽媽們較為關(guān)注的事情，因為在一生中，牙齒功不可沒，牙齒健康與否，與寶寶的成長密切相關(guān)。而在我國口腔衛(wèi)生調(diào)查中，3～6歲兒童的齲齒患病率高達(dá)34.5%，并隨年齡的增長逐年上升，到了6、7歲就達(dá)到了44.5%！其中98%的孩子刷牙時間和次數(shù)不達(dá)標(biāo)。而在家長中，只有4.95%的家長知道在孩子6個月長出第一顆牙時就要開始為孩子清潔牙面！

　　對家長來說，寶寶的第一顆牙，一定是帶給父母驚喜的，但家長能不能通過自己的學(xué)習(xí)和努力，來“捍衛(wèi)”寶寶的牙齒，也給長大后的孩子一份驚喜呢？

　　護(hù)牙新知你了解多少？

　　保護(hù)牙齒始于胎兒期

　　早在妊娠第7周，胎兒的乳牙胚就開始形成了。到了第四五個月就開始鈣化、變硬。嬰兒出生時，15%～20%的乳牙己經(jīng)鈣化，埋伏在頜骨里。即使是恒牙，也會在妊娠四五個月時，于乳牙胚胎后側(cè)發(fā)育成恒牙胚。因此除準(zhǔn)媽媽自身的健康狀況外，孕期的飲食質(zhì)量，對于寶寶今后的牙齒健康是有非常重要的影響的。如果進(jìn)食酸性食物過多，會對胎兒牙胚的發(fā)育、鈣化不利。食糖過多，會消耗大量母體內(nèi)的鈣質(zhì)，造成胎兒牙胚發(fā)育障礙，鈣化不全，將來易患各種牙病。

　　孕婦每日進(jìn)糖量應(yīng)控制在50克以下。孕期還應(yīng)避免服用四環(huán)素藥物，學(xué)齡前兒童也需禁用此類藥物，以免造成四環(huán)素牙。米飯、肉食、面食、蛋類、蝦貝等食物屬于酸性食物，要少吃。孕婦注意飲食品種的多樣化，還要保持食物的酸堿平衡、鈣磷平衡。蔬菜、水果、牛奶等食物屬于堿性食品。

　　乳牙護(hù)理從出生開始

　　寶寶乳牙護(hù)理應(yīng)從出生就開始，在乳牙萌出前媽媽應(yīng)每天用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶牙床，長出乳牙后還要用同樣的方法清理寶寶的小牙，早晚各一次。這期間切忌嬰兒含奶嘴睡覺，以免發(fā)生奶瓶綜合征，乳牙被廣泛腐蝕。

　　看牙醫(yī)從長第一顆牙開始

　　美國牙醫(yī)協(xié)會(ADA)提醒剛剛當(dāng)上父母的家長們，在嬰兒長出第一顆牙齒的6個月之內(nèi)就應(yīng)該帶寶寶去看牙醫(yī)，而且看醫(yī)生的時間最長不能超過寶寶1周歲的生日。

　　ADA的牙科顧問金伯利·哈姆斯博士表示：“只有家長及時帶寶寶去看牙醫(yī)，醫(yī)生才能就如何確保寶寶口腔健康向家長提供恰當(dāng)?shù)慕ㄗh，現(xiàn)在很多寶寶由于小時候不注意牙齒健康，結(jié)果牙齒都成了蛀牙。”

　　3歲教會寶寶正確刷牙

　　寶寶要用專門的兒童牙刷，因為毛質(zhì)較軟，不會傷害寶寶牙齦。在2歲左右可使用清水刷牙，3歲左右熟練后可用專用兒童牙膏刷牙。

　　給牙齒穿保護(hù)衣

　　學(xué)齡前的寶寶，可以給牙齒穿上保護(hù)衣，專業(yè)叫法是“窩溝封閉”。就是用牙齒密封粘合劑(一種與牙齒同色的塑料材料)粘貼在最容易被侵蝕的后牙的咀嚼面上。如果寶寶的牙齒成為洞牙，或是牙齒咀嚼面上出現(xiàn)細(xì)菌容易進(jìn)入的槽，那么就有必要使用密封粘合劑加以保護(hù)，明顯降低兒童牙齒成為蛀牙或洞牙的幾率。

　　換牙時三個月看一次牙醫(yī)

　　換牙是人生的重要階段，新長出的恒牙要伴隨每個人的一生，它還關(guān)系到飲食、容貌，甚至心理。建議家長在寶寶換牙期間，首先要注意乳牙是否滯留或早失。乳牙脫落有一定的時間和順序，應(yīng)脫落而不落稱乳牙滯留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。如遇此種情況，應(yīng)帶寶寶及時到醫(yī)院檢查，并且注意換牙時宜多吃耐嚼食品，如堅果、蘋果、芹菜、玉米等，促進(jìn)乳牙牙根自然脫落。

　　有硬度、耐嚼的食物對牙齒更有利

　　牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長發(fā)育以及自然吸收和脫落。因此，隨著寶寶年齡的增長，應(yīng)讓寶寶多吃些耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當(dāng)寶寶門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓寶寶擁有一口健康整齊的牙齒。出牙后要給幼兒吃些較硬的食物，如餅干、烤面包片、蘿卜等，吃飯時要鼓勵寶寶慢吃多嚼，以促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。