牙齒保健，這幾個誤區(qū)不信你沒犯過！

　　牙齒的保健至關重要，但是卻有不少人會走進牙齒保健的誤區(qū)，結果往往適得其反。那么牙齒保健的誤區(qū)有哪些？又該如何進行牙齒保健呢？小編帶你一起來看看。

　　牙痛就拔

　　一些患者平時不注意保護自己的牙齒，當發(fā)生牙病時又不愿治療，來醫(yī)院就要求拔牙。

　　專家建議：牙齒醫(yī)治以保牙為主，牙齒用不著拔時就不該拔，而且牙痛時不能拔，容易感染。

　　乳牙反正要掉不用治

　　小孩的乳牙的好壞直接影響其頜骨發(fā)育、全身營養(yǎng)的攝取以及將來恒牙的發(fā)育。

　　專家建議：為了孩子有一口健康美麗的牙齒請善待乳牙。

　　洗牙易磨掉牙表面釉質

　　有些患者擔心洗牙會把牙表面的釉質破壞，所以不愿定期潔牙?，F(xiàn)在潔牙用的是進口的超聲波機，它的原理是超聲振動，不是磨除，對牙齒沒有傷害。

　　牙齒做了窩溝封閉

　　等于上了保險

　　有些家長以為給孩子做了窩溝封閉就萬事大吉了，從此不再關心孩子的牙齒，一旦出現(xiàn)齲齒就怨醫(yī)生治療不好，其實窩溝封閉只是預防齲齒的一種方法，關鍵還在于平時的保護。

　　無神經(jīng)的牙齒不會疼

　　牙齒的疼痛是由多方面因素決定的，許多沒有了神經(jīng)的牙齒由于細菌產(chǎn)生的毒素對牙根尖的刺激作用，同樣會引起劇烈的疼痛，甚至于會引起牙齦的腫脹，這就是我們常說的急性根尖周炎和急性根尖周膿腫，此時患者疼痛劇烈，如果沒有及時治療，病變繼續(xù)發(fā)展造成牙根尖骨質的廣泛破壞，形成慢性的炎癥，疼痛癥狀會逐漸緩解，但這是暫時的，一旦細菌的毒性增強而你的抵抗力下降又會急性發(fā)作引起劇烈的疼痛，給治療帶來很大的困難。

　　要求縮短治療時間

　　牙病的治療需要一定的時間，病情輕的可一次治療完成，根管治療的需三到四次，大概要兩到三個星期的時間，一味縮短時間不利于治療。

　　如何正確進行牙齒保健

　　1。要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。

　　2。平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

　　3。如果牙齒有病，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒。

　　一、飯后立刻刷牙有錯？

　　Yes，飯后立刻刷牙對牙齒健康不利。人們吃飯后會有食物附著在牙齒上，尤其是吃了酸性食物后，牙齒會被軟化，若飯后立刻刷牙，一定程度上會磨損牙釉質，損壞牙齒健康。建議飯后先用白開水漱口，半小時后再刷牙，可以刷掉附在牙齒上的食物殘余。

　　二、想要口氣清新，經(jīng)常用漱口水？

　　漱口水主要作用是去除口腔異味，一定程度上可以保持口氣清新。但經(jīng)常使用漱口水，會抑制口腔內正常的菌群數(shù)量，嚴重的還會引發(fā)口腔疾病--口瘡。所以，漱口水不能過于頻繁的使用。

　　三、美白牙膏可以讓牙齒變白？

　　食用美白牙膏會讓牙齒變得有光澤感，但美白效果不明顯。美白牙膏含有過氧化物的成分，一定程度上可以去除牙齒部分的色斑，使其變亮而不是變白。要想牙齒變白，可以通過其他方式，如用牙粉，

　　四、越用力刷牙對牙齒好？

　　人的慣性思維來說，用力刷牙能更有效的清潔牙齒。事實上并不是這樣，長時間用力刷牙會導致牙齒缺損，傷害牙齒本身。所以，刷牙時不宜太用力，力度適中即可。

　　五、牙齒不痛就沒牙病？

　　很多人認為自己牙齒不痛就說明沒有牙病，且牙齒很健康。其實不然，有些口腔疾病在初期不會出現(xiàn)不適或疼痛的情況，如齲齒。等到牙齒一旦感到疼痛，情況可能就比較嚴重了。因此，就算牙齒不痛，也要每年定期檢查，預防出現(xiàn)牙病。

　　六、老人牙齒脫落是正?，F(xiàn)象？

　　老人牙齒脫落是正常的生理現(xiàn)象。由于人體細胞衰老，組織也會出現(xiàn)老化，而老人的牙齦和牙槽骨也會逐漸萎縮，致使牙齒脫落。

　　值得注意的是，老人牙齒脫落也有可能是因為牙齒松動或患有牙病引起的，如牙周病。要想擁有健康的牙齒，有牙病要及時治療，并且要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。