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兒童口腔護(hù)理

摘要: 隨著國人生活水平的日益提高,從疼到要命不看醫(yī)生到主動定期的進(jìn)行口腔檢查,口腔健康已經(jīng)成了大家最關(guān)心的健康問題之一。

   隨著國人生活水平的日益提高,從疼到要命不看醫(yī)生到主動定期的進(jìn)行口腔檢查,口腔健康已經(jīng)成了大家最關(guān)心的健康問題之一。

 
  吃完東西半小時(shí)內(nèi)不要刷牙,特別是在吃完葡萄等較酸的水果或蔬菜后,最好不要在半小時(shí)內(nèi)刷牙。人體口腔是處于一個(gè)酸堿平衡的狀態(tài)的,當(dāng)牙齒在咀嚼食物時(shí),口腔會分泌唾液,如果吃完東西就刷牙,就容易打破口腔的這一平衡。
 
  不要共用一盒牙膏,牙膏最好分開使用,不要一家人共用一盒,因?yàn)檠浪⒃跀D牙膏時(shí)會接觸到牙膏嘴,如果一方有口腔疾病就很容易交叉感染。
 
  漱口水刷牙不要同時(shí)進(jìn)行,使用漱口水的時(shí)候,就不要刷牙了,如果二者接連進(jìn)行,刷牙的效果和漱口水的效果就會相互抵消。刷牙后至少需隔2小時(shí)再用漱口水。
 
  刷牙宜用溫水,刷牙時(shí)要注意水的溫度,若水溫過低或過高,牙齒受到驟冷驟熱的刺激,會引起牙髓出血和痙攣,同時(shí)影響牙齒的正常代謝,減少牙的壽命。通常刷牙水溫以30度左右為宜。
 
  少喝碳酸飲料,碳酸飲料多呈酸性,能夠直接腐蝕牙釉質(zhì),導(dǎo)致齲齒吸煙。此外,也要少喝酒,因?yàn)槟峁哦?、酒精等都有非常?qiáng)的腐蝕性。
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