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冬季進(jìn)補(bǔ)過多發(fā)生口腔潰瘍怎么辦?

2016-08-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 口腔潰瘍怎么辦?民間素有“今年冬令進(jìn)補(bǔ),明年三春打虎?!敝f,可見冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時機(jī)。但有很多人不知道應(yīng)如何補(bǔ),進(jìn)補(bǔ)錯誤,把自己的健康置于風(fēng)口浪尖上。

   口腔潰瘍怎么辦?民間素有“今年冬令進(jìn)補(bǔ),明年三春打虎。”之說,可見冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時機(jī)。但有很多人不知道應(yīng)如何補(bǔ),進(jìn)補(bǔ)錯誤,把自己的健康置于風(fēng)口浪尖上。

 
  買阿膠補(bǔ)身子吃出口腔潰瘍
 
  最近,小王和幾個同事一起買了阿膠,本想著入冬時好好補(bǔ)一下身子。沒想到,吃了一周后,其他人都沒反應(yīng),但小王卻出現(xiàn)了口腔潰瘍,還流鼻血。她不解:難道吃阿膠吃出問題了?
 
  實(shí)際上,進(jìn)補(bǔ)也要因人而異,最好根據(jù)個人體質(zhì)特點(diǎn)來個性化進(jìn)補(bǔ)為佳。阿膠雖被稱為“補(bǔ)血圣藥”,卻是大補(bǔ)的中藥,新鮮的阿膠容易引起上火,導(dǎo)致口腔潰瘍等疾病,體質(zhì)偏燥熱的人更要慎食。
 
  什么情況需要進(jìn)補(bǔ)?
 
  進(jìn)補(bǔ)就是補(bǔ)虛,冬季天寒地凍天氣寒冷,一般補(bǔ)的是體內(nèi)的陽氣。若有易疲勞、心慌、心悸、出汗、腰酸、腿冷、手足不溫、小便清長(小便的次數(shù)和每次的量增多)等癥狀,那就是陽虛的表現(xiàn)??赡苁?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/man/1187726.html' target='_blank'>腎陽虛,也可能是脾陽不足,還有可能是肺氣不足,出現(xiàn)如慢性咳嗽、色痰白等。
 
  有些人認(rèn)為進(jìn)補(bǔ)就是調(diào)理身體,沒必要專門咨詢醫(yī)生。這種觀念是錯誤的。進(jìn)補(bǔ)也要看體質(zhì),體內(nèi)有邪氣的不適合補(bǔ),比如體內(nèi)有濕邪、脾胃濕熱,以及有些舊病沒有調(diào)理好、舊病復(fù)發(fā)等情況。如果體內(nèi)有邪氣,吃得太油膩,邪氣就會長時間滯留在體內(nèi),有時反而加重原有疾病的病情。只有在體內(nèi)無邪氣或者邪氣較少的情況下才可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。
 
  得了口腔潰瘍應(yīng)及時調(diào)理
 
  口腔潰瘍有多種病因,比如免疫功能障礙、精神因素、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)和維生素及微量元素缺乏等。針對不同的病因,及時調(diào)理是預(yù)防口腔潰瘍的關(guān)鍵。
 
  口腔潰瘍多屬于自限性疾病,一般即使不加治療,在一到兩周內(nèi),基本都可痊愈。平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠。飲食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、厚味的刺激性食品,以減少口腔潰瘍發(fā)生的機(jī)會。復(fù)發(fā)、嚴(yán)重的、頑固的口腔潰瘍多與免疫性疾病、感染或綜合因素有關(guān),要及時就診排查病因。
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