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您會正確的使用牙線嗎?

2016-08-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 經(jīng)常聽到有人抱怨其牙齒遇冷則疼痛不適而不的不忌口。這主要是由于患有齲病或牙周病所致。因此,重視口腔衛(wèi)生保健不容忽視。

   經(jīng)常聽到有人抱怨其牙齒遇冷則疼痛不適而不的不忌口。這主要是由于患有齲病或牙周病所致。因此,重視口腔衛(wèi)生保健不容忽視。

 
  口腔衛(wèi)生與口腔疾病的發(fā)生有密切的關(guān)系??谇恍l(wèi)生的重點,就是要清除牙菌斑、軟垢、牙石、食物碎屑和牙面色素,而刷牙、漱口是口腔清潔的有效方法。但是有很多齲病和牙周病最初發(fā)生在鄰面間隙的牙面或牙齦乳頭,而牙刷又不能到達這些區(qū)域,特別是牙列不齊的人則情況更為嚴(yán)重,因此,正面地使用牙線可彌補這方面的不足。
 
  牙線一般是用來清潔牙的鄰面,特別是對平的或凸的牙面最好。牙線多用棉、麻、絲、尼龍或滌綸制成(目前市場上有牙線出售),不宜太細或太粗,應(yīng)有足夠的牢度,且光滑。在使用牙線時,兩指控制牙線的距離一般不超過一市寸,不要將牙線從接觸點上用力壓下去,如有緊而通不過的感覺時,可做前后拉鋸式的動作,通過接觸點,然后輕柔地到達接觸點下的牙面,同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū),但注意不要硬壓入溝以下的組織內(nèi),以防止引起牙齦不適、疼痛或出血等癥狀。還須注意到,牙線要緊貼牙面做上下移動,每一牙面要上下刮4——6次,直至牙面清潔,能聽到“咯吱”作響的聲音,然后在另一側(cè)的牙面重復(fù)。使用牙線最好是每日早晚各用一次,特別是晚間刷牙以后應(yīng)用更為有效。
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