女性從36歲之后,骨骼中的鈣質(zhì)開始逐漸丟失。絕經(jīng)前婦女骨骼中的鈣質(zhì)每年以1%的速度遞減。絕經(jīng)后,尤其是絕經(jīng)后前5年,骨骼中的鈣質(zhì)丟失達(dá)到10%左右。骨骼中鈣質(zhì)丟失的直接后果是骨質(zhì)疏松,骨組織萎縮。
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牙齒是生長在上下頜骨中的,牙齒周圍的骨骼稱為牙槽骨。女性更年期前后,隨著骨骼中鈣質(zhì)的丟失,牙槽骨出現(xiàn)疏松和萎縮。其結(jié)果就是牙齒周圍骨質(zhì)萎縮,其表面的牙齦也出現(xiàn)退縮,牙根逐漸暴露出來。牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛。暴露的牙根還容易發(fā)生齲齒,所以在更年期前后,婦女特別容易發(fā)生口腔牙病。
更年期婦女的唾液分泌減少,口腔自潔作用減弱,還容易發(fā)生口腔粘膜疾病,如口腔粘膜干燥、復(fù)發(fā)性粘膜潰瘍、口腔扁平苔蘚等。另外,更年期婦女的內(nèi)分泌存在障礙,也容易引起口腔粘膜感覺異常。出現(xiàn)后舌粘膜燒灼感,或出現(xiàn)牙齦炎癥加重等癥狀。
處于更年期前后的婦女,要特別注意保持口腔衛(wèi)生。每天堅持早晚刷牙,睡覺前和早晨醒后進(jìn)行“叩齒”鍛煉并按摩牙齦,這樣可以減緩牙槽骨的吸收,甚至能促進(jìn)牙槽骨的再生,防止牙齦萎縮。女性45歲以后,每年應(yīng)看一次牙科醫(yī)生,進(jìn)行一次牙齒潔治,從而使婦女進(jìn)入老年期也能保持牙齒穩(wěn)固,讓健康的牙齒為自己服務(wù)終生。
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