我是一名口腔醫(yī)生，有牙齒困惑的朋友，請看下面的話，對您一定有好處。

　　一、洗牙的病人：

　　1、洗牙不會洗到你的牙齒松掉，如果松了，就表示你有很嚴(yán)重的牙周炎，這是在你洗牙之前已經(jīng)發(fā)生的事情了。

　　2、如果你有鼻炎的話，最好在來洗牙之前得到控制，用一下滴鼻水之類的東西，因?yàn)橄囱罆r(shí)會有許多的水在嘴里，最好是用鼻子來呼吸。如果還是用嘴巴呼吸的話很容易嗆到。

　　3、預(yù)防總是勝于治療的，別等到你的牙齦出血很厲害，或者是牙齦萎縮，牙齒松動的時(shí)候才來洗牙，那時(shí)候可能已經(jīng)為時(shí)已晚。

　　4、洗牙可以洗掉你牙齒上面的牙石和色素，如果你的牙齒底色本來就是黃黃的，想它變白的話，就只好去做牙齒美白了。

　　5、想懷孕的朋友，在懷孕之前最好先洗洗牙，檢查你的牙齦健康情況，因?yàn)樵谘例l發(fā)炎的基礎(chǔ)下，激素的升高會使原來的炎癥更加明顯，表現(xiàn)出來的可能是牙齦增生得非常可怕。

　　二、做根管治療的病人：

　　1、請不要以為牙不痛了就沒事，而不回來復(fù)診，不經(jīng)過徹底的治療的話牙齒有可能還會在某個(gè)時(shí)候發(fā)作疼痛。

　　2、如果你已經(jīng)完成了根管治療的話，雖然費(fèi)用會高些，但最好是做個(gè)牙套，因?yàn)椴蛔鲅捞椎难例X容易裂開，會使你之前的花費(fèi)都浪費(fèi)了。

　　3、做根管治療需要病人長時(shí)間的張開嘴巴，長期有張口疼痛或者耳朵前面會疼痛的人，最好是在平時(shí)注意對關(guān)節(jié)的保護(hù)，做做熱敷之類的理療。

　　三、拔牙的病人：

　　1、請?jiān)诖_保你吃飽了飯的情況下來拔牙，女性朋友要避開月經(jīng)期。

　　2、如果你身體有什么其他的疾病，或者對什么藥物過敏，請及時(shí)跟醫(yī)生說明。

　　3、許多時(shí)候拔牙會需要用到錘子，請做好心理準(zhǔn)備，上完麻藥后并不疼。

　　四、口腔潰瘍的病人：

　　1、用鹽水漱口。

　　2、保持口腔清潔。

　　3、通?？谇粷兌际强勺杂模砸钥刂瓢Y狀為主，疼痛厲害可使用意可貼，效果不錯(cuò)。

　　4、喝點(diǎn)胡蘿卜汁之類的東西。

　　5、潰瘍長期不愈合，或變大，或流血感染，還是去看看醫(yī)生好。

　　五、口腔周圍關(guān)節(jié)痛的病人：

　　1、常常發(fā)生在耳朵前面，張大嘴巴的時(shí)候會痛，有時(shí)還會響。

　　2、避免不停地說話。

　　3、蘋果，巨無霸之類的東西少吃，要吃的話，弄成小片。

　　4、休息好。

　　5、拿熱毛巾局部敷一敷。

　　6、別理它，過一段時(shí)間便自己好了。

　　六、關(guān)于刷牙建議：

　　1、許多人在洗牙后會問牙石的原因，知道是刷牙沒刷干凈之后常會問，“用什么牙膏才好？”其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)，牙膏只是一個(gè)摩擦劑，不是非常重要的因素，只要選擇含氟的就可，反而刷牙的方法才是重點(diǎn)。

　　2、通常我們所推薦的方法是巴斯刷牙法，即是“橫顫豎向移動”，具體是先使刷頭呈45度角斜向牙齦，刷毛緊貼在牙齦上，作向前向后的平行顫動，刷毛基本上是在原來的位置上顫，使它充分地按摩牙齦，又不損傷牙體硬組織。然后刷頭順著牙縫的方向移動，在移動的同時(shí)，繼續(xù)做水平方向的顫動，使刷毛在顫動中能夠很好地深入到牙縫里邊去，起到刷撥縫隙中牙垢的作用。在短距離顫動橫刷之后，再加上豎刷便可以。

　　七、小孩子長牙：

　　1、能夠自然替換總是最好的。

　　2、囑咐你的孩子用兩邊嚼東西，別吃太精細(xì)的東西，好利于骨頭的生長，有牙痛隨時(shí)處理。

　　3、什么時(shí)候需要拔牙：松得很厲害；大牙長出來，乳牙還沒掉；牙齒老是發(fā)病。