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喝咖啡會讓牙齒著色?

2016-06-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不幸的是,答案是“Yes”——咖啡會使牙齒著色的。但是,這并不意味著從此就再也不能喝咖啡了,我們可以通過一些方法將咖啡對牙齒顏色的影響減小到最少。今日,小編就帶看官們了解了解。

  不幸的是,答案是“Yes”——咖啡會使牙齒著色的。但是,這并不意味著從此就再也不能喝咖啡了,我們可以通過一些方法將咖啡對牙齒顏色的影響減小到最少。今日,小編就帶看官們了解了解。

  你知道嗎?如果你是一個嗜咖啡者,牙齒會比酒鬼的牙齒更容易變色。當(dāng)然,不能把所有的牙齒變色都?xì)w咎于咖啡,煙草、顏色較深的果汁、藍(lán)莓、紅酒、咖喱和醬油都會讓牙齒著色。年齡也是牙齒著色的重要因素,牙釉質(zhì)會隨著年齡增長而磨損,從而暴露出內(nèi)層黃色的牙本質(zhì)。

  1、為什么咖啡會危害牙齒?

  咖啡的成分對牙齒非常不利。眾所周知,咖啡中含有大量的酸性物質(zhì)和深色色素。酸性物質(zhì)會腐蝕堅(jiān)硬的牙釉質(zhì),使牙釉質(zhì)下層的黃色牙本質(zhì)暴露出來??Х戎械纳貢钛例X著色。也就是說,咖啡喝得越多,牙齒著色越嚴(yán)重。深色色素的作用非常強(qiáng)大,就算你一天只喝1-2杯咖啡,都可以使牙齒顯著變色。

  2、使牙齒保持足夠白溫馨小貼士

  喝咖啡后不要在未漱口的情況下刷牙。

  很多人都有餐后立即刷牙的習(xí)慣,這個沒有問題。但如果你是一個嗜咖啡者,請不要在喝咖啡后立即刷牙。因?yàn)榭Х戎兴乃嵝晕镔|(zhì)會對牙釉質(zhì)表面造成破壞。有個很好的解決辦法是:快速喝完咖啡后,徹底漱口后再刷牙。

  喝咖啡需速戰(zhàn)速決,盡量不小口抿。

  啜飲的時間越長,對牙齒的危害就越大??梢酝ㄟ^咀嚼無糖口香糖的方法除去口腔中殘留的酸性物質(zhì),咀嚼口香糖有助于刺激唾液分泌,而唾液對于中和酸是非常有幫助的。

  可使用吸管。

  使用吸管喝咖啡也是很好的方法,雖然感覺有點(diǎn)土,但這樣可以減少牙齒接觸咖啡機(jī)會,從而避免牙齒著色。

  使用美白牙膏。

  可以使用污漬去除效果好的牙膏去除牙齒上的污漬。但使用的時候必須謹(jǐn)慎,因?yàn)橐恍┟腊籽栏嗟闹饕煞质谴植诘哪Σ羷?,這對牙齒并不好。

  戒煙。

  如果你是嗜煙者,盡可能戒煙吧。你的牙齒能免遭煙草的染色,全身健康也會得到改善。

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