牙齒很黃，牙黃怎么變白

2016-06-11 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我以前經(jīng)常抽煙、喝茶，牙都變成黑色的了，請問牙黃要怎么刷白，有什么美白牙齒的方法？

　　根據(jù)您的情況下判斷，牙齒變黃有一些是外染色造成的，可以洗牙。定期洗牙，噴砂，不僅美白牙齒，也可以保護(hù)牙周組織的健康，定期潔治。

　　教你美白牙齒6個小妙招

　　1.含食醋。把食醋含在嘴里1到3分鐘，然后吐掉，刷牙?？梢赃_(dá)到美白牙齒的效果。但要注意牙齒會覺得很酸、麻(持續(xù)2分鐘左右)。這種方法不能經(jīng)常使用，可2個月左右做一次。否則會傷牙。

　　2.用橘子皮刷牙。把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后刷牙，有很好的美白效果。

　　3.牙膏沾檸檬汁刷牙。每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。而且其中富含的VC對牙齒可起到加固作用。

　　4.嚼無糖木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白，可以早晚刷牙，飯后來一粒無糖木糖醇口香糖。

　　5.花生粉擦牙。把花生磨成粉，用時和水?dāng)嚢璩珊?，用牙沾上刷擦抹在牙齒上?；ㄉ缓S生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補(bǔ)作用，被稱為長生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

　　6.多吃青蘋果。把含糖量較低的青蘋果當(dāng)作飯后零食食用，一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

　　洗牙誤區(qū)

　　洗牙不能有效美白牙齒

　　還有些人為了美白牙齒而前往醫(yī)院要求洗牙，牙面沉著的黑褐色色素、斑點確實可以通過噴砂潔治去除，可是就像洗澡并不能將皮膚洗白一樣，牙面整體的泛黃并不能通過洗牙來變白。

　　洗牙后感覺牙縫比以前大

　　有人感覺洗牙后牙縫比以前大了，這是因為他們本身的牙石較多，治療前感覺不到有牙縫，因為腫脹的牙齦和牙石把牙縫充滿，當(dāng)去除牙石后，牙齦腫脹消退，本來存在的牙縫就暴露出來了，絕不是因為洗牙造成的牙縫變大。

　　洗牙后牙齒為何會松動

　　同樣的道理，有人感覺洗牙后牙齒松動度比以前加重了，其實由于牙周炎的原因，他們維持牙齒堅固的牙槽骨在治療前已有吸收，但是較多的牙石附著于牙面和骨面之間，起到較弱的固定作用，去除這些牙石后，松動度會比原先略大，然而這些牙石的存在，只會進(jìn)一步加重骨質(zhì)的吸收，造成病變的加重，因此對它們的去除絕對是利大于弊。

　　洗牙會導(dǎo)致牙齦出血嗎

　　至于出血，這是由于在牙石的慢性刺激下，牙齦組織長期處于充血腫脹狀態(tài)，連刷牙時的碰觸都會出血，洗牙時接觸到牙齦出血也就難免了，但這都是一過性現(xiàn)象，只要沒有系統(tǒng)性的血液疾病，洗牙過后出血會很快停止。如果局部地方在洗牙后一段時間仍不斷出血，則要請牙醫(yī)檢查是否牙周深部尚有殘余的牙結(jié)石存在。

　　洗牙不可能一勞永逸

　　洗牙并不是一勞永逸的，牙結(jié)石被清除后仍會逐漸地沉積起來，因此要預(yù)防疾病、維持療效，必須在洗牙后堅持建立良好的口腔衛(wèi)生維護(hù)習(xí)慣，掌握正確的刷牙方法，多使用牙線清除牙刷刷不到的牙間隙中的菌斑，每半年至一年復(fù)查洗牙(嚴(yán)重牙周病患者的頻率還需增加)，才能有效地維持牙齒健康。