牙周病是一種常見病。在我國，其患病率高達(dá)90%以上，一半以上的拔牙都源于牙周病。牙周病不是“小病”，會影響全身健康，導(dǎo)致或加劇其他疾病，如冠心病、糖尿病、肺部感染等，嚴(yán)重危害人體健康。因此，對于牙周病，人們不可“等閑視之”。

　　牙齒上的菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。如果平時不注意口腔衛(wèi)生，會導(dǎo)致牙菌斑和牙石堆積。一些全身因素如糖尿病、內(nèi)分泌紊亂等會造成全身抵抗力下降和局部免疫力降低，也會促進(jìn)牙周疾病的發(fā)生。另外，在口腔疾病的治療過程中，如果齲齒充填不合理，假牙鑲得不密合，也會造成口腔內(nèi)菌斑和食物殘屑不易清潔干凈，加重牙周病。

　　刷牙出血是典型癥狀

　　牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎兩個階段，牙齦炎如果不及時治療，往往發(fā)展成牙周炎。

　　刷牙出血是牙周疾病的典型癥狀。發(fā)生牙齦炎時，牙齦邊緣會呈現(xiàn)鮮紅色或紫紅色，有時還會出現(xiàn)糜爛。一旦觸碰牙齦，便會流血，同時還伴有明顯的口臭。

　　牙周炎俗稱“火牙”，病變波及牙槽骨和牙周韌帶。此時牙齦腫脹，失去彈性，更容易出血，牙齦與牙齒分離，還可形成較深的盲袋(即牙周袋)。發(fā)展到一定程度，還會導(dǎo)致咀嚼無力，牙齒松動，甚至脫落。青少年和婦女月經(jīng)期、懷孕期或人體代謝功能紊亂時，如果不注意口腔衛(wèi)生，原有的牙周病會加重。

　　正確的刷牙非常重要

　　牙醫(yī)建議：選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動作要領(lǐng)是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉(zhuǎn)動牙刷。

　　刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點(diǎn)隙，每側(cè)來回刷8～10次。