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多喝綠茶 美白牙齒見效快

2016-06-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人因為想要美白牙齒想了各種招數(shù),但是都效果甚微,其實多喝綠茶就可以達到意想不到的好效果。

  很多人因為想要美白牙齒想了各種招數(shù),但是都效果甚微,其實多喝綠茶就可以達到意想不到的好效果。

  下面就是權(quán)威專家講述的有關(guān)綠茶可以用來美白牙齒的證據(jù):被日本人視為長壽之寶的綠茶,對健康的好處實在多到讓人無法抗拒它,許多研究都指出它的抗氧化能力相當強,可以預(yù)防多種癌癥,常喝的人也會減少罹患心血管疾病的風險?,F(xiàn)在,就連牙齒也因為喝了綠茶而變得更健康。一方面是綠茶含有大量的氟(其它茶類也有),可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面,研究顯示,綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可除去難聞的口氣。因此,這是個牙齒美白方法。

  另外,香菇也是美白牙齒的好幫手。菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物,自2000年以來的一些研究還發(fā)現(xiàn),它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑,起到牙齒美白的效果,所以,這也是個牙齒美白方法。

  多多關(guān)注這些小常識,就可以達到美白牙齒的效果,比各種藥物治療來的實際而有效。

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