近日,美國《預(yù)防》雜志邀請多位牙科專家,教你如何針對自己的牙齒來找一款適合自己的牙膏。
牙齒發(fā)黃怎么辦?找“有機硅”
美白牙膏都含有少量腐蝕劑,幫助拋光牙齒,防止牙漬形成,但對于“老黃牙”的作用卻不明顯。美國阿拉巴馬大學牙科醫(yī)生奧古斯托·羅伯斯博士建議,如果想要更好的美白效果,可以選擇含有有機硅成分的牙膏,這種硅擁有良好的耐磨系數(shù),可以在美白牙齒的同時,將對牙齒的磨損程度降到最低。
長蛀牙怎么辦?找“氟”
牙齒上的細菌與糖類等食物相作用,產(chǎn)生的酸會侵蝕牙釉質(zhì),從而形成蛀牙。美國牙醫(yī)學會推薦,如果想要防止蛀牙,要選含有礦物氟的牙膏,它可以在牙齒表面形成保護膜,抵御酸的侵蝕。
牙齒敏感怎么辦?找“氯化鍶”或“硝酸鉀”
美國華盛頓牙周病醫(yī)師莎莉·克萊姆博士認為,如果牙齒敏感不是蛀牙或者牙齦感染引起的,那就是因為刷牙力度過大,造成了牙齦敏感或牙根外露。這種情況應(yīng)該選擇含有脫敏成分的牙膏,如氯化鍶或硝酸鉀,這兩種物質(zhì)可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。
牙垢怎么辦?找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”
牙菌斑硬化會形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成,刷牙再認真也無濟于事,只能請牙醫(yī)幫忙去除。美國牙醫(yī)學會代言人庫博博士表示,預(yù)防牙垢非常重要,應(yīng)選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏。
此外,羅伯斯博士指出,選擇清洗假牙的藥膏時,盡量選泡騰片的,通過浸泡清潔假牙比刷洗更有效。
還有口腔癌也是常見的口腔疾病,下面小編給大家提幾點預(yù)防口腔癌的措施。
1、避免不必要的長時間光照,防止引發(fā)唇癌。
2、避免吸煙與喝酒。
3、戴假牙的病人,發(fā)現(xiàn)假牙下組織有疼痛、發(fā)炎,要及時就醫(yī)。力爭做到癌的早期發(fā)現(xiàn),早期診斷和早期治療,并堅持定期檢查。
4、平衡飲食,粗細搭配,合理營養(yǎng),不喝、吃過燙的水與食物,避免刺激口腔組織。
5、拔掉牙齒的殘根、殘冠(不能修復(fù)的牙),配戴良好的假牙,不刺激組織。
6、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣,經(jīng)常刷牙。講究營養(yǎng)的平衡,力戒煙酒,及時治療殘根,殘冠,去除不良刺激。
口腔類疾病是現(xiàn)在比較多見的病種,主要原因還是大家在平時不注意口腔衛(wèi)生,對口腔病不以為然,不加以重視,等到患病了就晚了,所以大家一定要在平時保證口腔環(huán)境的健康衛(wèi)生。
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