如何鍛煉牙齒功能

　　讓寶寶學(xué)會(huì)咀嚼，當(dāng)寶寶長(zhǎng)到6~7個(gè)月時(shí)，牙齦摸上去硬硬的，口水也多起來(lái)了，很多家長(zhǎng)都知道：這是寶寶的乳牙開(kāi)始“破土”啦。此時(shí)寶寶唾液中的淀粉酶功能已慢慢趨于完善，這個(gè)時(shí)候可以給寶寶一些餅干等食物，剛開(kāi)始寶寶可能只是用唾液把食物泡軟后再咽下去，慢慢地，他就會(huì)學(xué)著用牙齦磨碎食物，嘗試著咀嚼，這些咀嚼動(dòng)作都是有利于乳牙萌出的，通過(guò)咀嚼，寶寶的頜骨和牙床可以得到更好的發(fā)育，這樣就有利于牙齒正常萌出并排列整齊。

　　小小乳牙的大誤區(qū)

　　平躺喝奶。

　　如果讓孩子拿著奶瓶平躺喝奶，寶寶在喝奶的過(guò)程中下頜必然要前伸才能叼住奶嘴，如果這樣養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)造成整個(gè)下頜突出，下牙畸形。如果家長(zhǎng)經(jīng)常讓寶寶含著奶嘴睡覺(jué)，牙齒被浸泡在奶液中，會(huì)使口腔內(nèi)腐蝕牙體的細(xì)菌大量繁殖，久而久之造成齲齒。

　　不喂硬質(zhì)食物。

　　很多媽媽為了保護(hù)寶寶的乳牙，孩子到了一歲多了，媽媽還是會(huì)把菜剁得碎碎的，煮的爛爛的，這是非常不可取的烹飪方法，在寶寶乳牙剛萌出的時(shí)候，就應(yīng)該逐漸給寶寶添加輔食，這樣可以鍛煉咀嚼功能，刺激牙齒萌出。當(dāng)大多數(shù)乳牙萌出以后，還可逐漸給寶寶添加餅干、瘦肉、豆制品、蘋(píng)果、黃瓜、果丹皮等較硬韌而耐咀嚼的食物，進(jìn)一步促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。

　　吮手指頭。

　　大概每個(gè)寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)吮手指，如果他只是把手指放進(jìn)嘴里，然后讓它在那兒“休息”，這通常不會(huì)帶來(lái)明顯的損害，到了三歲以后，就需要讓孩子改掉這個(gè)毛病，因?yàn)檫@容易造成牙齒明顯錯(cuò)合畸形，上下牙不能正常咬合，甚至?xí)斐烧麄€(gè)上下頜的前凸。

　　寶寶從什么時(shí)候開(kāi)始要看牙醫(yī)呢？

　　一般來(lái)說(shuō)，從嬰孩6～8個(gè)月第一顆乳牙冒出來(lái)時(shí)，就該帶他去看牙醫(yī)了。原因有以下幾點(diǎn)：

　　1、乳牙存在著患齲率高、發(fā)病早、多發(fā)、范圍廣、發(fā)展速度快、自覺(jué)癥狀不明顯等特點(diǎn)，所以我們應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)、早治療，這不僅省時(shí)、省力，還減少了醫(yī)療費(fèi)用，減低了患兒就醫(yī)次數(shù)和痛苦。

　　2、牙頜面部的畸形也是早發(fā)現(xiàn)早治療，治療效果最好，否則不但影響咀嚼功能，降低營(yíng)養(yǎng)吸收，直接導(dǎo)致患兒發(fā)育，影響面部美觀。

　　3、有可能對(duì)顳頜關(guān)系造成損傷。

　　4、寶寶適應(yīng)醫(yī)院的新環(huán)境。

　　5、讓牙醫(yī)了解孩子的牙齒的成長(zhǎng)，及早發(fā)現(xiàn)任何可能出現(xiàn)的疾病，并加以治療。

　　6、通過(guò)健康宣教，使父母認(rèn)識(shí)到寶寶口腔衛(wèi)生的重要性，讓寶寶盡早養(yǎng)成好習(xí)慣。

　　寶寶牙齒治療常用方法

　　1、第一件保護(hù)衣--牙齒涂氟

　　牙齒涂氟，就是牙科醫(yī)生用一種含氟的物質(zhì)，對(duì)每一顆牙齒表面進(jìn)行氟化處理。經(jīng)過(guò)這種處理后，氟化物可抑制口腔中的細(xì)菌生長(zhǎng)，同時(shí)阻止它們對(duì)牙齒、齒縫中的殘余食物進(jìn)行發(fā)酵。因此，不產(chǎn)生對(duì)牙齒鈣質(zhì)腐蝕的酸性物質(zhì)，還有助于修復(fù)剛有脫鈣的牙齒。這是一種預(yù)防齲齒的非常有效的方法，它在國(guó)外早就開(kāi)展多年了，已成為一種常規(guī)的兒童牙齒保健的方法。

　　牙齒涂氟的益處

　　堅(jiān)固牙齒

　　對(duì)寶寶剛萌出的牙齒加強(qiáng)鈣化，使它們變得堅(jiān)固，可預(yù)防牙齒發(fā)生不完全鈣化。

　　修復(fù)蛀牙

　　如果寶寶的小乳牙發(fā)生早期齲齒，涂氟后可有再鈣化的作用。因此，有修復(fù)齲齒的作用，也可減少治療牙齒的費(fèi)用。

　　減少過(guò)敏

　　有很多寶寶的牙齒，對(duì)冷、熱、酸等味道的食物過(guò)敏。經(jīng)過(guò)涂氟，可防止牙本質(zhì)發(fā)生過(guò)敏。

　　嬰兒出牙后至14歲都屬于齲齒的高危險(xiǎn)期，尤其是6-12歲。由于3歲以前的兒童不能和牙醫(yī)配合，所以醫(yī)生建議：兒童從3歲起（幼兒園開(kāi)始），每半年到牙科做定期回診，同時(shí)做全口牙齒涂氟，直至14歲。這樣，便可降低50%-75%的齲齒發(fā)生率。

　　2、第二件保護(hù)衣--窩溝封閉

　　每顆牙齒的窩溝形狀各異，深淺不一，是食物殘?jiān)舸婧图?xì)菌生長(zhǎng)繁殖的適宜場(chǎng)所，如果窩溝非常深，那么細(xì)菌在這些隱蔽的窄溝中，利用殘留食物中的糖類繁衍生長(zhǎng)，并在代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，很容易發(fā)生齲病，醫(yī)學(xué)上稱這種齲為窩溝齲。數(shù)據(jù)表明我國(guó)青少年90%以上的齲?。ㄏx(chóng)牙）發(fā)生在窩溝部位，因此，深的窩溝患齲病的危險(xiǎn)性是很高的。

　　窩溝封閉的最佳時(shí)機(jī)為牙齒完全萌出，且尚未發(fā)生齲壞的時(shí)候。

　　1.兒童牙齒萌出后達(dá)到咬合平面即適宜作窩溝封閉，一般在萌出4年之內(nèi)。

　　2.乳磨牙3-4歲，第一恒磨牙6-7歲，第二恒磨牙11-13歲，雙尖牙9-13歲。

　　3.對(duì)口腔衛(wèi)生不良的殘疾兒童，雖然年齡較大或牙齒萌出口腔時(shí)間較久，可考慮放寬窩溝封閉的年齡。