寶寶牙齒保健 看這一篇就足夠了?。ǜ韶洠?/h1>

2016-05-24 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：人的一生會有兩副牙齒，即乳牙和恒牙，寶寶牙齒生長得好壞，不僅關(guān)系到寶寶以后臉型的發(fā)育（比如反頜、齙牙）、恒牙的生長，更會直接影響到他們的生長發(fā)育，因此，在寶寶出牙前后，家長就要對其極為細(xì)心地呵護。

　　牙齒，是人的一張名片，微笑的時候露出一口明眸皓齒，自然會給人留下良好的第一印象，而一口好牙，是得從兒時出牙前后就開始呵護的。人的一生會有兩副牙齒，即乳牙和恒牙，寶寶牙齒生長得好壞，不僅關(guān)系到寶寶以后臉型的發(fā)育（比如反頜、齙牙）、恒牙的生長，更會直接影響到他們的生長發(fā)育，因此，在寶寶出牙前后，家長就要對其極為細(xì)心地呵護。

　　寶寶出牙的征兆與表現(xiàn)

　　1、征兆

　?。?）寶寶在吃母乳的時候經(jīng)常咬媽媽的乳頭，母親會感到很疼痛，或是老喜歡吃咬別的東西。

　?。?）觀察寶寶的口腔，上牙齦或下牙齦有發(fā)白跡象，有的還會白得厲害，這就表明寶寶要長牙了。

　　2、表現(xiàn)

　?。?）疼痛：你的寶寶可能會表現(xiàn)出疼痛或者不舒服。

　　（2）暴躁：牙齒帶來的不適會讓寶寶脾氣變得暴躁和愛哭鬧，在出牙前一兩天尤其明顯。

　?。?）臉頰發(fā)紅：留意下看看寶寶的臉頰上有沒有出現(xiàn)紅色的斑點。

　?。?）流口水：出牙時產(chǎn)生的過多唾液會讓寶寶經(jīng)常流口水。

　?。?）啃、嚼或咬東西：把任何東西放到寶寶嘴巴附近，他都可能直接咬上去。

　?。?）牙齦腫脹：檢查一下他的嘴巴，看看牙齦上是否有點紅腫或腫脹。

　?。?）睡不安穩(wěn)：寶寶可能會在半夜醒來，并且看起來煩躁不安，盡管他之前一直睡得很安穩(wěn)。

　?。?）尿布疹：寶寶出牙是容易患尿布疹還肯能大便稀。

　　出牙時間早晚有差異

　　一般來說，寶寶在出生的時候，頜骨中已經(jīng)有骨化的乳牙牙胚了，只是還沒有萌出來，我們只能見到寶寶口腔內(nèi)有紅色齦墊覆蓋上下頜，出生約六個月，第一顆乳牙萌出，直到2歲半左右，寶寶的20顆乳牙就出齊了，乳牙的萌出有“先下后上、由前往后、對稱萌出”的規(guī)律。第一顆乳牙萌出的時間各有差異，但如果寶寶10個月后還沒開始長牙，這可能是孕期營養(yǎng)不良或出生后未按時添加輔食所致，因此，家長要注意及時給寶寶補充營養(yǎng)，必要時就醫(yī)檢查。

　　乳牙生長正常，營養(yǎng)儲備很關(guān)鍵

　　為寶寶補鈣首先要增加餐桌上富含鈣質(zhì)的食物，奶和母乳是寶寶補鈣的最好來源，孩子母乳建議遲到1歲然后開始增加配方奶粉。其次各種豆制品、海產(chǎn)品（如小魚、蝦皮等）都是鈣的良好來源。此外，媽媽還可以給寶寶額外補充鈣劑，以滿足寶寶出牙期對鈣的特殊需求。在鈣劑的選擇上，媽媽應(yīng)首選淡奶口味的、鈣源優(yōu)質(zhì)安全的、少添加或無添加劑的產(chǎn)品，淡奶口味接近母乳，更容易為寶寶所接受，同時也避免了寶寶對重口味的依賴，保護寶寶嬌嫩的味蕾。

　　出牙預(yù)備期如何刺激牙齦生長

　　出牙預(yù)備期，要增加對牙齦刺激，孩子長大到4個月的時候，有些爸爸媽媽覺得寶寶還太小了，不會吞咽，還是不敢開始嘗試給寶寶添加糊狀的食物，殊不知，這樣會缺乏對牙齦的有效刺激，最終影響到寶寶牙齒的萌出。當(dāng)寶寶長到4個月的時候，爸爸媽媽就應(yīng)該要開始給寶寶添加泥糊了，首選的是含有多種維生素和礦物質(zhì)強化的營養(yǎng)米粉，后期如土豆泥、蛋花泥、蘋果泥等，都可以開始給寶寶嘗試，這樣不但可以達(dá)到補充營養(yǎng)的目的，還能刺激寶寶的味覺、視覺和嗅覺，使寶寶更好的發(fā)育

　　出牙期的清潔

　　母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是細(xì)菌存活的能量來源，所以不要以為小寶寶就不用刷牙。幫寶寶清潔口腔時，使用的清潔工具、潔牙工具仍可延續(xù)未長牙時使用的紗布、紗布巾、棉簽或海綿棒，也可以開始選擇合適的乳牙刷，刷頭要夠小，刷毛要夠軟。市場上也有專門的指套牙刷，也可以用來清潔牙齒。

　　1、長出第一顆牙后

　　寶寶6個月左右乳齒開始萌出，這時父母就要幫助寶寶“刷牙”了。媽媽可以用手指纏上消毒紗布，用淡鹽水輕擦寶寶牙齒的各面。

　　2、有了8至11顆牙后

　　每天飯后、睡覺前，媽媽要記得給寶寶刷牙，這個時期仍宜用淡鹽水，盡量少用牙膏。等到寶寶長出8顆牙齒后，就可以用一把尖形刷毛的硅質(zhì)固齒牙刷。寶寶長出11顆牙齒后，就可用真正的牙刷讓寶寶來練習(xí)刷牙。

　　3、牙齒全部萌出后

　　兩歲以后，寶寶的上下牙全部萌出時，可用小型軟質(zhì)牙刷沿牙齒的縫隙上下刷。媽媽此時要有意開始訓(xùn)練寶寶自己刷牙，讓寶寶自己養(yǎng)成三餐飯后以及睡前主動刷牙，吃過零食后隨時漱口的好習(xí)慣。這個階段的寶寶牙刷需要重新挑選，可選用刷頭小、刷毛細(xì)、牙刷柄長短以及刷頭長度適中的兒童保健牙刷。刷頭大小相當(dāng)于寶寶的四顆門牙的寬度為宜，刷毛要經(jīng)過磨圓，不刺激寶寶的齒齦。

　　如何刷牙？

　　全國牙病預(yù)防指導(dǎo)小組推薦這樣一種豎刷法：將牙刷頭平行于牙面，并與牙面成45度角，然后順著牙的長軸刷；刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷，刷后牙咀嚼面時，前后來回刷；里里外外都要刷到，每次3分鐘。

　　教寶寶刷牙要逐步過渡還叮囑各位媽媽：“任何生活習(xí)慣的培養(yǎng)，都以正面引導(dǎo)的方式來進行，寶寶才能愉快接納。”2至3歲的寶寶喜歡模仿大人的各種活動，這正是讓寶寶學(xué)習(xí)一些基本生活技能的大好時機。教寶寶自己刷牙，要逐步過渡，剛開始可以讓寶寶用牙刷和杯子，模仿成人的動作，讓寶寶對刷牙感興趣。幾周后，讓寶寶逐漸掌握上下轉(zhuǎn)動刷的動作要領(lǐng)，用清水刷。最后，再擠上牙膏，用牙刷從外到里，有順序地刷。

　　教會寶寶刷牙是一件耐心、細(xì)致的工作，也是家長的責(zé)任，做父母的必須用自己的言傳身教去帶動孩子該長牙以后就開始進行牙齒的口腔護理，一般來說到3歲以后應(yīng)該養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，這里刷牙的方法也是很重要的，一般來說有這么幾個方面，從刷牙方法來講：

　　1、一般推薦圓弧法顫動刷牙方法，在一個部位刷牙一般要6次到10次。

　　2、從時間來講，整個刷牙要用3分鐘的時間，我們看到可能很多成人都難做到，對于孩子來說恩應(yīng)該家長逐漸的教會孩子學(xué)會刷牙方法，不光刷牙，刷牙要刷的有質(zhì)量，就是真正達(dá)到清除頑垢的作用。

　　3、至于使用什么牙刷，按照孩子的年齡選擇適合的牙刷，用牙膏也是，一般兒童建議還是使用兒童牙膏。