生活中應(yīng)如何在飲食上預(yù)防齲齒

　　齲齒是一種對兒童牙齒發(fā)育影響非常大的疾病，使其造成發(fā)病的主要因素跟日常的飲食習(xí)慣有很大聯(lián)系，如:過多食用糖類物質(zhì)、碳酸飲料、食用含氟食物的量少等等，繼而給患者造成嚴(yán)重的口腔疾患。那么，在日常的生活中應(yīng)如何在飲食上預(yù)防呢？

　　如何從飲食上預(yù)防齲齒？

　　1、少食糖類。蔗糖與齲病的關(guān)系非常密切，因此要注意從小開始控制進(jìn)食糖量，不允許臨睡前再吃糖果點(diǎn)心等不良習(xí)慣出現(xiàn)，而且睡前要刷牙。

　　2、如何從飲食上預(yù)防齲齒？不要飲用碳酸軟飲料，因?yàn)轱嬃现泻辛姿?，可減少牙釉質(zhì)的鈣含量。另外，也不要使用維生素C含量高的咀嚼營養(yǎng)品，以防腐蝕牙釉質(zhì)。

　　3、多食粗糙性食物，因?yàn)槭秤么植谑澄镄枰^大的咀嚼力，磨掉牙面上的裂溝，容易將牙面洗刷清潔，使細(xì)菌和食物殘?jiān)灰淄Ａ艋蛞栏皆谘烂嫔?，減少了齲齒的發(fā)生。

　　4、如何從飲食上預(yù)防齲齒？多吃含氟或其他礦物質(zhì)的食物。氟能增強(qiáng)釉質(zhì)的抗酸性能，起到防齲作用。其中，含有氟化物的食物有牛奶、胡蘿卜、雞肉、蛋、鯖魚、萵苣、薯類、茶葉、麥粉等。

　　5、齲齒的發(fā)生和營養(yǎng)也有很大關(guān)系，因此要在胎兒時(shí)期，就須注意孕婦的營養(yǎng)，供給足夠的維生素和鈣、磷等礦物質(zhì)，可以有效做好預(yù)防齲齒的工作。

　　乳牙齲齒有哪些治療方法呢？

　　1.藥物治療：當(dāng)乳牙的齲損面積廣泛，很難制備洞型進(jìn)行充填時(shí)，可以采用藥物治療。藥物治療是指首先把患齲的牙齒的外形修整，再把牙齒表面清潔、擦干，把藥物涂搽在牙齒表面。藥物治療用法簡單，可以抑制齲病的進(jìn)展，但是藥物治療并不能恢復(fù)乳牙的正常形態(tài)。因此，如果有條件進(jìn)行充填等修復(fù)性治療時(shí)，應(yīng)盡量采用修復(fù)治療。

　　2.修復(fù)治療：修復(fù)治療是臨床上常用的治療乳牙齲齒的方法。它可以恢復(fù)牙體的外形，提高乳牙的咀嚼功能。修復(fù)治療又有以下幾種具體方法：

　　3.充填治療：是指去除齲壞的病變組織，制備成有一定固位力的洞形，然后用牙科材料充填，恢復(fù)牙齒原來的外形。這種方法是最常用的治療乳牙齲齒的方法。制備洞形時(shí)，應(yīng)注意去除感染的軟化牙本質(zhì)。根據(jù)乳牙位置、是否接近替換期、洞形固位力的大小、齲洞的深淺等因素，決定用哪一種充填材料。其中，玻璃離子粘固粉和聚羥酸粘固粉可用于各類洞形，但是由于它們的抗壓強(qiáng)度較低，因此僅適用于接近替換期的乳牙齲洞的修復(fù)。銀汞合金適用于所有乳牙的齲齒的充填。復(fù)合樹脂可用于乳牙的各類洞形，與牙齒顏色接近，看起來較美觀，操作方便，臨床上常用，但是，它的抗壓強(qiáng)度不如銀汞合金。

　　4.嵌體治療：用嵌體修復(fù)乳牙齲洞，能夠很好地恢復(fù)兩個(gè)牙齒之間的接觸關(guān)系，繼發(fā)性齲病少，而且嵌體的抗壓強(qiáng)度大，能夠承受較大的咀嚼力。

　　5.冠修復(fù)治療：乳牙齲齒嚴(yán)重造成牙體組織大部分缺損時(shí)，也可以像成年人一樣應(yīng)用金屬成品冠進(jìn)行修復(fù)。

　　通過上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。齲齒是一種非常高發(fā)的疾病，很可能會危及到牙齒的發(fā)育，這對兒童牙齒的損傷是非常大的，所以大家要在日常勤督促孩子務(wù)必養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃一些對口腔健康不好的食物等。