齲病、牙周病在一般情況下不危及患者的生命，因此不受人們的重視，但對(duì)人體的損害還是很大的。那么齲病、牙周病的早期表現(xiàn)有哪些？該怎么預(yù)防？
判斷
牙齦出血口臭別大意
石家莊市第二醫(yī)院口腔科副主任張聚華說，齲病的早期表現(xiàn)是：牙齒顏色發(fā)黑，像墨汁一樣，患者一般無不適感。隨著病變的發(fā)展，牙齒會(huì)因脫鈣變軟、粗糙。再發(fā)展下去，患者會(huì)對(duì)酸甜飲食敏感，飲食過冷、過熱會(huì)產(chǎn)生酸痛的感覺。“當(dāng)牙齒出現(xiàn)黑點(diǎn)時(shí)就要及時(shí)處理。”
“刷牙時(shí)牙齦出血、口腔異味是牙周病的早期表現(xiàn)。”石市疾控中心口腔病防治所所長(zhǎng)陳惠英指出，健康的牙齦是粉紅色的，發(fā)炎后的牙齦會(huì)變得紅腫，顏色發(fā)鮮紅色或暗紅色，稍微一用力牙齦容易出血。“刷牙時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血，還有人以為是‘上火了’，實(shí)際上這時(shí)候已經(jīng)患上了牙周病。此時(shí)一定要提高警惕，及時(shí)治療。”
預(yù)防
吃適量粗糧嚼口香糖
在專家看來，預(yù)防齲病可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┐种剖澄?。粗制食物中的粗纖維可以起到與牙齒表面摩擦，達(dá)到牙齒清潔的作用。而且粗制食物不容易附著在牙齒表面，有一定的抗齲能力。
“咀嚼木糖醇也是不錯(cuò)的方法。”專家說，咀嚼木糖醇可以讓口腔環(huán)境內(nèi)的pH值上升，調(diào)節(jié)酸堿度(齲齒容易發(fā)生在酸性的環(huán)境中)，達(dá)到預(yù)防齲齒的作用。而且飯后咀嚼木糖醇還能起到清潔口腔的作用。“但不能過量，一天最好不要超過5粒，以免引起腸鳴、腸脹氣、腹瀉等副作用。”
一年一次口腔檢查
為了減少齲病的發(fā)生，最好每年進(jìn)行一次口腔及牙齒健康檢查，每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，以除掉口腔里的“垃圾”。另外，每隔半年或一年接受正規(guī)專業(yè)性的潔治術(shù)，也是預(yù)防牙齦炎的方法。
另外，兒童6歲左右六齡齒萌出，應(yīng)盡早進(jìn)行窩溝封閉(就是將高分子的防齲涂料，涂在牙面的窩溝處，使之形成一層“保護(hù)膜”)，減少窩溝齲的發(fā)生。“窩溝封閉不是每個(gè)人必須都做，要根據(jù)窩溝發(fā)育的深度、口腔衛(wèi)生情況決定。”。
誤區(qū)
牙不疼了就是好了
牙疼可能只是牙病，不疼有可能轉(zhuǎn)為慢性疾病或其他疾病。比如說急性牙髓炎，患者過幾天感覺不疼了，這時(shí)候不是康復(fù)了，是已經(jīng)轉(zhuǎn)成慢性牙髓炎或者根尖炎了。因此，已患齲病、牙周病的患者，更應(yīng)該早診斷、早治療。有的人牙痛難忍，可以嚼一些花椒、薄荷或切生姜片含在嘴里，來緩解一定的疼痛感。“這些方法只能起到暫時(shí)緩解的作用，沒有治療效果。”
牙疼難受可用消炎藥
不少人牙疼后習(xí)慣到藥店買止疼片和抗生素，這也是不可取的。齲病后期出現(xiàn)牙疼、牙神經(jīng)發(fā)炎及處于牙周病的急性期，牙周膿腫時(shí)，用止疼藥或抗生素能起到一定的緩解作用，但在其他情況下使用抗生素沒有明顯作用。再者，牙齒和牙周組織范圍比較小，起作用的藥量很小。
另外，中草藥牙膏、維生素C、漱口水等方式也只是牙周病防治過程中的輔助手段，不能單純依賴這些方法來防治牙周病。
小貼士
生活細(xì)節(jié)自我察覺：
1、刷牙時(shí)或咬食物時(shí)牙齦出血(牙刷或食物上有血跡)
2、牙齦紅腫易出血，牙齒表面有牙石
3、有口臭，輕壓牙齦有膿溢出
4、咬東西時(shí)，牙齒松動(dòng)、無力
最后提醒，睡覺時(shí)將嘴張開呼吸的人，口腔比較干燥，會(huì)使細(xì)菌附著于牙齒，這類人應(yīng)該引起注意。另外，戴假牙的患者也應(yīng)該引起注意。
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