有調(diào)查顯示，中國的平均齲齒率已經(jīng)達(dá)到60%，其中近半數(shù)是年幼的寶寶！牙齒不齊、發(fā)黃、齲齒化等等，這些常見的牙齒問題不僅容易引起各種口腔疾病，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)音不準(zhǔn)和容貌走樣！看把小編給急的，寶爸寶媽們一定要給寶寶做好護(hù)齒工作??！護(hù)牙的第一步是學(xué)會(huì)正確刷牙，下面這些實(shí)用的刷牙技巧，各位寶爸寶媽趕快囤起來！

　　家長必收：為寶寶量身定制“刷牙時(shí)間表”

　　給寶寶刷牙是保持口腔清潔的重要方法，這么做可以消除TA口腔內(nèi)的食物碎片和細(xì)菌，減少口腔致病。但不同年齡段的寶寶“刷牙”方式也有所不同。具體做法如下：

　　0-6個(gè)月寶寶：要“漱口”

　　這個(gè)階段的寶寶大部分還未長牙，但寶媽還是要每天給寶寶清潔口腔。正確做法是先讓寶寶喝點(diǎn)兒溫水，再用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水給TA輕擦牙齦和口腔。

　　6個(gè)月以上、2歲以下寶寶：借助“手指牙刷”

　　這時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)長出乳牙，寶媽戴上有磨擦作用的“手指牙刷”可以給寶寶靈活刷牙。先備好溫開水，用“手指牙刷”清潔寶寶的牙齒、舌頭與齒間縫隙。

　　2-3歲寶寶：開始使用牙刷

　　寶寶的乳牙已全部長齊，寶媽可以用牙刷給TA刷牙。但要注意寶寶使用的牙刷、牙膏都必須是嬰幼兒專用的哦。

　　3歲以上寶寶：學(xué)會(huì)獨(dú)立刷牙

　　獨(dú)立刷牙是寶寶必須掌握的一項(xiàng)基本技能，寶媽可以試著讓寶寶模仿自己刷牙的樣子，再糾正TA錯(cuò)誤的刷牙姿勢，時(shí)間一長，TA就養(yǎng)成獨(dú)立刷牙的好習(xí)慣了。

　　對(duì)齲齒SayNo！寶寶的牙齒應(yīng)該這樣“洗刷刷”

　　如果刷牙姿勢不對(duì)，寶寶口腔中的食物碎片就不能有效清除，它們會(huì)藏在牙齒夾縫中，時(shí)間久了，就可能引起齲齒、爛牙、牙周病等。所以各位寶爸寶媽平時(shí)不能掉以輕心，get√下面幾個(gè)刷牙步驟才是上上策！

　　STEP1：準(zhǔn)備好嬰幼兒專用的牙膏、寶寶喜歡的牙刷，還有一杯清水。

　　STEP2：讓寶寶一手端漱口杯，一手握牙刷，在刷牙池旁站好，如果TA夠不著刷牙池，就讓TA借助小凳子。

　　STEP3：讓寶寶先從橫刷法學(xué)起，即用牙刷橫著刷牙齒外側(cè)和內(nèi)側(cè)。

　　STEP4：等寶寶動(dòng)作更協(xié)調(diào)后，再教TA順著牙縫上下豎直刷牙，其中上排往下刷、下排往上刷。

　　STEP5：寶寶刷牙過程中，媽媽可得提醒TA不能將牙膏吞進(jìn)肚子里哦。

　　STEP6：寶寶刷好牙后，讓TA用清水沖洗口腔，重復(fù)3-4次。

　　小貼士：除了早晨要刷牙，媽媽也要提醒寶寶每天在臨睡前也要刷一次牙哦。

　　寶寶不愛刷牙？聰明家長幾招搞定！

　　讓寶寶刷牙可不是件容易事兒，各位寶爸寶媽為了哄寶寶刷牙也是煞費(fèi)苦心。有什么辦法能制服這些淘氣的小家伙嗎？讓主播來支招吧！

　　招式一：讓寶寶幫寶爸寶媽“刷牙”

　　寶爸寶媽可以假裝自己要刷牙，鼓勵(lì)寶寶幫助自己“刷牙”，如此一來能培養(yǎng)TA的責(zé)任感，利于養(yǎng)成每日刷牙的意識(shí)。

　　招式二：選購寶寶喜愛的牙刷

　　帶寶寶一起選購TA喜歡的牙刷、牙杯等工具，比如卡通可愛的、顏色鮮艷的，這樣TA刷牙時(shí)才有滿滿的樂趣。

　　招式三：選擇水果氣味的牙膏

　　有天然水果味的牙膏更容易引起寶寶刷牙的興趣，但寶爸寶媽們要注意牙膏的味道不能太濃，否則寶寶容易吞進(jìn)肚子里。

　　招式四：告訴寶寶不刷牙的危害

　　給寶寶講講卡通書中“蛀牙”的反面形象，讓寶寶明白保護(hù)牙齒的重要性。

　　打好護(hù)牙“攻堅(jiān)戰(zhàn)”，電動(dòng)牙刷用OR不用？

　　寶寶年紀(jì)小，很多媽媽就擔(dān)心TA刷牙的時(shí)候手部動(dòng)作不協(xié)調(diào)，牙齒沒有刷干凈，為了能更清潔牙齒，就考慮給寶寶買兒童電動(dòng)牙刷，但是這清潔力超強(qiáng)的電動(dòng)牙刷是否真的適合你家寶寶用？寶寶多大能用電動(dòng)牙刷呢？

　　寶媽們注意了喲！5歲以下的寶寶是不適合用電動(dòng)牙刷的！

　　電動(dòng)牙刷的刷頭會(huì)快速的旋轉(zhuǎn)，產(chǎn)生高頻的振動(dòng)，能夠瞬間將牙膏分解成泡沫深入清潔每一處牙縫，達(dá)到更好的清潔效果。但是寶寶不能像成年人一樣掌握時(shí)間和力度，加上牙周還很稚嫩，所以使用電動(dòng)牙刷會(huì)有傷害牙齦的危險(xiǎn)，長時(shí)間使用還會(huì)磨損到牙釉質(zhì)。另外，電動(dòng)牙刷在使用過程中也容易發(fā)生意外，比如牙刷刷頭彈出，可能會(huì)不小心弄傷牙齒或者卡在喉嚨里，所以不建議5歲以下的寶寶使用電動(dòng)牙刷呢。

　　漲姿勢：這些口腔保健方法你真的懂嗎？

　　刷牙只是口腔保健的一個(gè)方面，生活中還有很多口腔護(hù)理細(xì)節(jié)是寶爸寶媽們?nèi)菀缀雎缘摹Ｒ蛯殞氁黄痧B(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣，下面這些口腔保健方法一定要學(xué)！

　　1、矯正喂奶姿勢

　　寶寶經(jīng)常吸吮空奶嘴可能讓口腔上腭變得拱起，造成牙齒和頜骨畸形，所以寶寶吃奶時(shí)要采取半臥位，奶瓶與嘴唇呈90°，吸吮空奶嘴的習(xí)慣更要改掉。

　　2、多喝溫開水

　　常喝溫開水的作用是幫助去除寶寶口腔內(nèi)的食物碎渣，避免因口腔中細(xì)菌的發(fā)酵產(chǎn)生異味，同時(shí)還能促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，防止便秘。

　　3、讓寶寶“會(huì)”吃東西

　　寶寶吃東西禁止忽冷忽熱，以免牙齒受刺激；長牙的寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)餅干、面包干、蘋果等稍硬的營養(yǎng)食物能鍛煉牙齒的咀嚼能力。

　　4、定期做口腔檢查

　　從寶寶開始長牙的那天起，每半年就要帶寶寶去醫(yī)院做一次口腔健康檢查，讓牙醫(yī)幫助判斷寶寶牙齒的生長情況，提供有針對(duì)性的口腔衛(wèi)生指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)口腔問題應(yīng)及時(shí)治療。

　　5、保證充足營養(yǎng)

　　還未長牙的寶寶可以通過喂養(yǎng)營養(yǎng)豐富的母乳、奶粉來獲取鈣質(zhì)和維生素；寶寶長牙后可以適當(dāng)吃些蔬菜、水果、牛奶、禽蛋、肉類，這樣牙齒會(huì)長得堅(jiān)固更健康。