最新的一份調(diào)查顯示，北上廣成4城市超過六成居民都會等到牙齒有病了才進行檢查，真正做到每年至少一次口腔檢查的不到三成。專家還提醒，目前我國超過七成的居民一日四餐。吃喝頻次的增加，無疑也增加了牙齒患病的風(fēng)險，然而近六成居民沒有餐后及時清潔口腔的習(xí)慣。針對國人牙病“治”大于“防”的現(xiàn)象，專家提醒，若不注重預(yù)防，則會對牙齒組織造成不可逆的損害。定期口腔檢查、早晚清潔牙齒、餐后嚼無糖口香糖，都是預(yù)防口腔疾病的好辦法。

　　據(jù)日本Livedoor網(wǎng)站報道，在和他人接觸時，以口臭為代表的與口腔和牙齒息息相關(guān)的問題已日漸得到人們的關(guān)注。然而忙碌起來的時候，想著已經(jīng)刷過牙了，便不把牙周病當(dāng)回事了，認為是無關(guān)緊要的。

　　據(jù)報道，實際上成人中有大約八成的人都患有牙周病。把牙周病被稱之為“悄無聲息的疾病”是非常形象的，因為患了牙周病而渾然不覺的人可絕不在少數(shù)。

　　牙周病不僅會引起口臭，也會引發(fā)糖尿病、腎炎、關(guān)節(jié)炎、心臟疾病、腦血管疾病等諸多疾病。尤其值得關(guān)注的是，牙周病在女性懷孕期間，對胎兒也有一定的負面影響。盡管牙周病年輕患者的增加已成為一大問題，40多歲后的牙周病患者的增加數(shù)量仍是不容小覷。

　　那么如何預(yù)防牙周病呢？作為預(yù)防牙周病的手段，向大家推薦酸奶。酸奶所含的乳酸菌對流行性感冒、胃腸流感等疾病的預(yù)防都十分有效，特別是添加了加氏乳桿菌的酸奶。這些研究結(jié)果在進行的小鼠實驗中都很好地得到了驗證。日本大學(xué)松戶齒學(xué)部口腔免疫學(xué)講座助手小林良喜在發(fā)布該項研究結(jié)果時如是說道：“牙周病，可以說是現(xiàn)代人精神上抗壓能力惡化的重要原因之一。也就是說，通過攝取加氏乳桿菌等具有減壓效果的乳酸菌后，從這種意義上來看也可以說它能對牙周病的預(yù)防能帶來間接的影響。”

　　添加了加氏乳桿菌的酸奶，有日本雪印乳業(yè)的酸奶等。通過這些極易入手的美味的酸奶，便能合理地預(yù)防牙周病了。大家一定要試試！

　　男子強忍牙疼一周身亡牙病不是小事

　　在很多人看來，牙疼雖然難忍但終不是要緊的事情。然而，前段時間，一位在揚州打工的武漢男子，因為牙疼沒有及時治療，誘發(fā)牙源性下行性壞死性縱隔炎，最終丟了性命。

　　牙齒疼痛，男子沒有在意

　　40多歲的武漢男子周漢(化名)此前一直在揚州打工。前段時間，周漢的一顆蛀牙出現(xiàn)問題，疼痛得非常厲害。當(dāng)時，他并未放在心上，以為疼幾天就好了。沒想到，4天后，周漢的牙疼變得越來越嚴(yán)重。疼痛牙齒的周邊已經(jīng)開始紅腫，有些發(fā)炎。

　　盡管牙疼已持續(xù)數(shù)日，但為了省下一筆醫(yī)藥費，周漢還是強忍著又撐了一天。此后，問題繼續(xù)惡化，牙齒的疼痛感及牙齦的腫脹程度愈加嚴(yán)重，患者還發(fā)起了高燒。直到這時，周漢才意識到問題的嚴(yán)重，隨即趕往醫(yī)院檢查。此時距離周漢首次發(fā)現(xiàn)牙疼已有一周時間。

　　到醫(yī)院時，周漢的病情已經(jīng)非常嚴(yán)重，就連頜面部都受到影響，并出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象。也正因此，接診醫(yī)生非常重視，當(dāng)即采取一系列措施。但是，讓醫(yī)生感覺奇怪的是，治療雖然局部緩解了周漢的牙疼，但是他身上的高燒卻一直無法控制。

　　面對周漢的病情，牙科醫(yī)生束手無策，考慮到病情可能進一步蔓延，隨即將該患者轉(zhuǎn)入心胸外科。“我們發(fā)現(xiàn)他縱隔里面有積液，已經(jīng)嚴(yán)重發(fā)炎了。”醫(yī)生稱，進一步檢查發(fā)現(xiàn)，周漢患有嚴(yán)重縱隔炎，而這正是其高燒不退的原因。

　　最終不治，竟是病牙惹禍

　　“發(fā)現(xiàn)有縱隔炎后，我們就趕緊清理積液，但還是沒有用。”醫(yī)生稱，雖然醫(yī)院采取措施進行挽救，遺憾的是，由于患者錯過最佳救治時間，縱隔周邊感染嚴(yán)重，已發(fā)展成壞死性縱隔炎。在幾經(jīng)搶救無果后，家屬選擇放棄治療，周漢也因此喪命。

　　據(jù)醫(yī)生介紹，直接造成周漢死亡的是牙源性下行性壞死性縱隔炎，而釀出這一病情的罪魁禍?zhǔn)拙褪瞧淇谥心穷w病牙。包陽分析，人的身體內(nèi)有三條比較重要的潛在間隙：氣管前間隙、椎前間隙、咽后間隙，這三條間隙都可通向位于兩片肺葉之間的縱隔。周漢因牙齒出現(xiàn)狀況沒有及時處理，進而病變發(fā)炎，出現(xiàn)膿腫。此后，牙齒周圍的膿腫病毒沿著咽后間隙及氣管前間隙一路下行，到達縱隔，從而感染該區(qū)域，誘發(fā)牙源性下行性壞死性縱隔炎，最終奪走周漢的生命。

　　醫(yī)生介紹，實際上，牙齒、口腔內(nèi)的膿腫除了可能沿間隙下行誘發(fā)縱隔炎外，咽喉部位的膿腫一樣會誘發(fā)這一病癥。為此，他提醒讀者，盡管類似病例發(fā)生概率較小，但也要引起重視。出現(xiàn)牙疼及牙齦紅腫等狀況時，要及時就診控制。

　　不容忽視，牙病不治害全身！

　　俗話說“病從口入”，口腔是消化道的開端，呼吸道的門戶，口腔疾病與全身疾病密切相關(guān)，如果不及時治療，容易危害全身。

　　1、口腔病灶威脅著全身健康：口腔病灶指齲齒、牙周炎、根尖炎、頜骨骨髓炎、牙殘根殘冠及根尖囊腫等，病灶內(nèi)的細菌與病毒通過血液和淋巴液到達全身器官和組織，可引起許多全身性疾病，常見的有慢性腎炎、慢性胃炎、風(fēng)濕熱、關(guān)節(jié)炎、慢性咽炎、偏頭痛、皮膚病、不明原因的低燒等。一旦去除口腔局部疾病或病灶，上述相應(yīng)的全身疾病也隨之消退。

　　2、牙病易引發(fā)胃?。菏澄锟繖C械消化和化學(xué)消化后吸收營養(yǎng)，第一關(guān)是在口腔內(nèi)通過充分咀嚼的機械消化以及在咀嚼食物時和唾液混合后的化學(xué)消化，再吞咽到胃，靠胃液和腸液消化吸收。有牙病，進食時囫圇吞棗，食物在口腔內(nèi)不能充分咀嚼消化，直接加重胃腸負擔(dān)，易引發(fā)胃腸道疾病，對于兒童，會導(dǎo)致消化不良和營養(yǎng)吸收障礙，影響發(fā)育生長。

　　3、齲齒可引發(fā)眼病：齲齒內(nèi)的細菌可以直接擴散到眼眶而引起眶內(nèi)感染，齲齒進一步發(fā)展，引起急慢性牙髓炎和根尖炎，其細菌和毒素或組織蛋白分解物經(jīng)常進入血液，經(jīng)血液循環(huán)至眼部易引起過敏反應(yīng)。對有眼病的患者，要注意觀察其有無齲病，若有，應(yīng)積極治療。

　　4、牙病可危及心臟健康：牙周炎是冠心病、心肌梗塞和腦中風(fēng)的危險因素。口腔病灶中的細菌和毒素通過血液轉(zhuǎn)移至心臟易引發(fā)細菌性心內(nèi)膜炎。牙周炎的菌血癥，易誘發(fā)心肌梗塞和冠心病。國內(nèi)外的調(diào)查統(tǒng)計資料表明，50歲以下男性牙周炎患者或無牙者其冠心病發(fā)病率高出普通人群70%。牙槽骨吸收嚴(yán)重者致死性冠心痛和心臟驟停發(fā)生率分別是正常人群的2倍和3倍。某些有心肌梗塞病史的患者，發(fā)作之前的牙頜疼痛預(yù)示著病情的加重，應(yīng)引起重視。

　　5、牙病可誘發(fā)肺部感染：研究表明，老年性肺炎與各種牙痛關(guān)系密切，因為口腔內(nèi)的大量細菌可以被吸入肺部，導(dǎo)致肺炎。因此，搞好口腔清潔對老人預(yù)防肺炎有重要意義。

　　6、牙病可誘發(fā)糖尿?。貉芯孔C明，牙周炎和糖尿病有雙向關(guān)系，即牙周炎如不治療會誘發(fā)或加重糖尿病，糖尿病反過來可并發(fā)牙周炎。伴有重度牙周炎的胰島素依賴型糖尿病患者，血糖控制明顯差于無牙周疾病的患者，如果牙周感染得以有效治療，患者肌體組織對胰島素的反應(yīng)就能恢復(fù)正常。

　　7、牙病易引發(fā)早產(chǎn)：研究證明，有牙周炎的孕婦發(fā)生早產(chǎn)和低出生體重兒的危險率是正常人的7.5倍。因此，婦女在懷孕前應(yīng)重視口腔疾病的診治。

　　8、男性不育癥與牙病有關(guān)：醫(yī)學(xué)專家觀察，對患有壞髓牙、根尖囊腫、慢性頜骨炎的男性不育癥患者進行口腔治療，結(jié)果有三分之一的患者喜得后代，這是因為口腔炎癥中的細菌通過口腔的毛細血管進入人體血液循環(huán)，進一步侵入生殖系統(tǒng)，令精子的活動力下降。

　　刷牙的正確方式和步驟

　　1.牙刷到位：刷毛與牙面呈45°，刷毛一部分覆蓋牙齦。

　　2.力量適中：適當(dāng)施壓，使牙刷毛呈扇形散開鋪在牙齒和牙齦的表面。

　　3.面面俱到：確保不遺漏一顆牙。

　　4.每次3分鐘：一般每個區(qū)域要刷5-10下。

　　5.早晚刷牙：晚上睡覺前刷牙更重要。