再過些日子，又要有一大批大學(xué)生畢業(yè)了，而現(xiàn)在，很多學(xué)生已經(jīng)開始忙于找工作、找實(shí)習(xí)。但在擁有淵博且專業(yè)的學(xué)識之外，整潔干練的外表，和怡人的笑容也能為自己的面試增色不少。一口健康潔白的牙齒，會(huì)讓你的笑容更加燦爛富有親和力，也是展示自己的一張“名片”。那么，你的牙齒健康嗎？它能否成為你找到好工作的“敲門磚”呢？

　　健康牙齒自測，你的牙齒該洗了嗎？

　　1.是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結(jié)石以及色斑色素沉著。

　　2.是否有食物塞在牙縫間，牙齒上是否有牙垢。

　　3.牙齦顏色是否呈現(xiàn)正常的粉紅色，有無紅腫的跡象。

　　4.口腔內(nèi)是否有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。

　　你的牙該洗了嗎？健康的牙齒是好工作的“敲門磚”

　　5.上下牙齒輕叩，或用牙刷輕敲，觀察牙齒是否穩(wěn)定沒有松動(dòng)。

　　6.用舌尖感覺每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動(dòng)、酸痛等問題。

　　7.咽一口唾液，等30秒，口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有沒有干燥感。

　　8.用冷水刷牙時(shí)或吃冷熱酸甜等刺激性的食物時(shí)，有沒有酸、痛、軟感，或出血現(xiàn)象。

　　測試結(jié)果：如果你的牙齒超過2項(xiàng)沒有達(dá)標(biāo)，那就說明你需要注意你的口腔健康與清潔了；如果3項(xiàng)以上沒有達(dá)標(biāo)，那么你就需要去醫(yī)院看醫(yī)生了。

　　你的牙該洗了嗎？健康的牙齒是好工作的“敲門磚”

　　職場“敲門磚”潔白牙齒很重要

　　現(xiàn)在的很多年輕人在準(zhǔn)備公司面試時(shí)，都十分關(guān)注自己的衣著、妝容、行為、交流技巧等，但卻偏偏忽視了最重要的牙齒。“愛美之心，人皆有之”，試想誰也不會(huì)想找一個(gè)一口齙牙，牙齒又黃又黑的人做員工，這樣影響著公司的形象。其實(shí)，牙齒的色澤跟頭發(fā)、膚色一樣，因人而異。對此，牙科醫(yī)生指出，有些人天生牙齒發(fā)黃，另一些則由于生活習(xí)慣與日常飲食等因素導(dǎo)致色素沉淀，如長期飲用高氟水造成的氟斑牙，以及日常的咖啡、湯藥、巧克力等都可能令色素附著在牙齒上。雖然牙齒有色未必危及牙齒的健康，但卻影響了“門面”的美觀。

　　洗牙不是美白牙齒

　　大多數(shù)人的牙齒上都會(huì)產(chǎn)生不同程度的牙石問題，如果不定期清洗，就容易誘發(fā)牙周炎，或引起牙齒松動(dòng)、脫落。而洗牙能將牙齒表面上堅(jiān)硬的牙結(jié)石消除，并減少牙齒上色素的沉積，讓牙齒變得健康清潔。

　　洗牙可以去除掉我們平日里刷牙或其他潔齒措施所不能去除的牙菌斑、牙結(jié)石，預(yù)防牙病，是維持牙周組織健康、預(yù)防牙周疾病發(fā)生或者復(fù)發(fā)的重要措施。當(dāng)然，洗牙的主要目的還是清潔牙齒，在美白上的作用并不大。雖然說在清除了牙垢之后，牙齒會(huì)看起來白一些，不過如果想要達(dá)到廣告里那樣閃亮發(fā)光的白皙效果，就需要靠別的牙齒美白方法了。

　　洗牙會(huì)不會(huì)把牙洗壞？

　　很多人覺得洗牙后出現(xiàn)了牙縫增大、牙齒變得敏感、松動(dòng)了，其實(shí)這些只是洗牙后的正常反應(yīng)。專家表示，當(dāng)牙結(jié)石還在的時(shí)候，它附著在牙頸部、牙齒間，像夾板一樣把牙齒暫時(shí)固定，形成“假性保護(hù)”，長期的牙周炎癥導(dǎo)致牙床骨被破壞吸收，造成牙周萎縮，牙根暴露。但是由于牙結(jié)石的“保護(hù)”，增寬的牙縫、暴露的牙根等都被牙結(jié)石所覆蓋，酸、甜、冷、熱刺激不到牙根，一旦牙結(jié)石被清除，所有的問題都出現(xiàn)了。

　　在洗牙之后的兩周左右，這些不適的感覺就會(huì)消退。而在這段時(shí)間里，要減少對牙齒的刺激，可以使用脫敏牙膏。不過，如果酸痛等感覺一直存在的話，那就要去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下了。還需要注意的是，對于牙周健康的人群來說，洗牙次數(shù)也不宜過多，每年定期洗牙一到兩次最合適。這樣既能清潔牙齒，又能有效預(yù)防牙周炎等牙齒疾病和口腔癌。