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孕婦保護(hù)牙齒的護(hù)理要點(diǎn)

2016-04-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:部分的孕婦在懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)口腔的問題。那么孕婦要如何對(duì)口腔進(jìn)行護(hù)理呢?一起來看看吧。不要錯(cuò)過了!

  懷孕階段,雌激素、黃體酮、絨毛膜促性腺激素等的水平顯著增高,這些內(nèi)分泌激素的刺激使口腔變?yōu)樗嵝?,孕婦常會(huì)出現(xiàn)牙齦明顯腫大、疼痛、容易流血,有時(shí)在牙齦上生成一個(gè)或多個(gè)硬腫塊,觸碰一下便流血,也可自動(dòng)流血,尤其是在妊娠的頭3個(gè)月及分娩前。不僅給孕媽媽的生活帶來煩惱,同時(shí)對(duì)她們?nèi)蘸笱例X的健康有很大影響,所以要比平時(shí)更為悉心地護(hù)理。

  孕婦保護(hù)牙齒的護(hù)理要點(diǎn)

  1、保持口腔清潔

  每天早晚各刷一次牙齒;餐后或每次吃東西后都要用漱口水清洗口腔,避免食物的殘屑留在牙齦和牙齒間;選擇刷毛柔軟的牙刷,免得碰傷牙齦;少吃堅(jiān)硬和刺激性的食物,如辣椒、酒,多吃軟而富含VC的新鮮蔬菜和水果,以減少毛細(xì)血管的滲透性。

  2、早防早治口腔病

  最好在妊娠早期和晚期進(jìn)行2次口腔常規(guī)檢查,及早防治牙病和牙周病。如徹底洗牙、修補(bǔ)齲齒、醫(yī)治牙周炎及處理萌出不全的智齒;如果有比較拔掉的牙齒,宜在妊娠3—7個(gè)月之間進(jìn)行,避免引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)。

  3、勤做牙齒保健

  閑來沒事的時(shí)候,經(jīng)常叩動(dòng)上下牙齒,這樣,能增加口腔唾液的分泌,其中的一些物質(zhì)具有殺菌潔齒的作用。

  改善孕婦口臭的方法

  1、避免重口味食物

  孕期女性可酌量食用各種酸甜苦辣的食物,但應(yīng)避免進(jìn)食過于辛辣重口味和生冷的食物,避免腸胃無法負(fù)荷,甚至早產(chǎn)等后果。

  2、洗舌苔

  刷牙時(shí)可清潔一下舌苔,一方面可進(jìn)一步清除殘留在舌頭上的食物殘?jiān)?,另一方面有助于恢?fù)舌頭味蕾對(duì)味道的正確感覺,有利于清除口腔異味。

  3、定期對(duì)牙齒進(jìn)行檢查

  由于孕期時(shí)可能會(huì)加重原有的口腔問題,因此在懷孕前有必要檢查一下牙齒。在孕中期,若孕婦情況穩(wěn)定,可進(jìn)行牙科治療,而孕初期和末期則最好避免。

  4、多喝水

  多喝水防止口腔干燥和細(xì)菌滋長,餐后漱口,取出口中的異味。

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