生活中很多人都患有牙病，大家都知道牙病這問題可大可小，那么下面小編就向大家介紹下護牙的一些小方法吧。

　　1、口腔上顎燙傷

　　對于飯菜溫度太高導致的口腔上顎燙傷。

　　護牙方法：用溫鹽水（1杯溫水加一茶匙食鹽攪勻）漱口，可緩解。這是因為食鹽能中和口腔酸性緩解，防止細菌感染。

　　2、掉牙

　　外傷導致牙齒脫落。

　　護牙方法：用牛奶把牙齒沖洗干凈，然后立即放回牙槽原位，墊上軟布或濕茶葉袋再輕輕咬合。如果掉牙回位及時，有時候可以重新與牙齦復合。一兩個月之后，牙齒會逐漸好轉。

　　3、牙齦疼痛

　　牙齦炎不可輕視，會導致心臟病危險增加7倍，胰腺癌增加63%。

　　護牙方法：用薄荷茶漱口，有助于緩解牙齦疼痛。另外，還應該早晚刷牙和經(jīng)常使用牙線潔齒，盡量少吃糖。

　　護牙防蛀三種食材

　　1、水

　　適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養(yǎng)分，借機作怪而損害牙齒。

　　2、綠茶

　　綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。

　　3、薄荷

　　薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。