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口腔修復(fù)科醫(yī)生盤點(diǎn)“你可能不知道的護(hù)牙細(xì)節(jié)”

2016-03-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“只管吃,不管后果,年輕人不要活得太拘謹(jǐn),想吃什么就放開吃,那些掉牙的事只有到七老八十才能發(fā)生?!边@種觀點(diǎn)在年輕人觀念中甚是普遍,殊不知每一種疾病都有發(fā)展的過程,沒有年輕時(shí)的保護(hù),年老自然要受罪。

  口腔檢查是一個(gè)綜合性的檢查,不僅涉及到牙齒,還有口腔綜合狀況的評(píng)估。專業(yè)醫(yī)生可以檢查到有無齲齒、牙周健康情況、智齒情況、牙齒缺失情況、黏膜有無異常、口腔有無腫物或異常變化等,還可以幫助評(píng)價(jià)刷牙效果,給受檢人以正確的口腔健康指導(dǎo),給患者以科學(xué)的治療建議,對(duì)促進(jìn)口腔健康很有意義。

  關(guān)于甜食與水果

  “只管吃,不管后果,年輕人不要活得太拘謹(jǐn),想吃什么就放開吃,那些掉牙的事只有到七老八十才能發(fā)生。”這種觀點(diǎn)在年輕人觀念中甚是普遍,殊不知每一種疾病都有發(fā)展的過程,沒有年輕時(shí)的保護(hù),年老自然要受罪。

  過量食用甜食和水果而沒有有效的清潔手段是一件危險(xiǎn)的做法,不僅破壞牙釉質(zhì),愛會(huì)導(dǎo)致齲齒。牙釉質(zhì),位于牙冠表面,是一層堅(jiān)硬、白色透明的組織。它保護(hù)著牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)和牙髓組織。因此,光亮完好的牙釉質(zhì)是牙齒健康的保證。當(dāng)我們長期食用含酸性成分高的食物時(shí),牙齒表面牙釉質(zhì)就會(huì)脫鈣。像李子,石榴,葡萄,檸檬及酸橙這類水果,盡管十分富有營養(yǎng),但它們都含有高濃度的檸檬酸,蘋果酸或酒石酸。這些酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。

  甜食是齲齒的禍?zhǔn)?,但僅僅控制甜食也是不夠的。那些嵌塞在牙齒縫、牙齒窩溝中的食物殘?jiān)€是定時(shí)炸彈。所以如果是成人,可以減少甜食和水果的食用,使用之后要漱口,日常勤刷牙。兒童可以在子6歲左右做窩溝封閉。

  關(guān)于飯后漱口

  細(xì)糧中的糖分、蛋白質(zhì)等含量較高,咀嚼時(shí)很容易粘在牙面或牙縫中,如果每餐飯中都有粗糧或是蔬菜、水果等粗纖維食物,咀嚼時(shí)就會(huì)降低細(xì)糧黏性,使食物不易貼在牙齒上,所以吃完東西要及時(shí)漱口。

  當(dāng)喝茶喝咖啡成為現(xiàn)代時(shí)髦的生活方式,隨之而來的牙顏色改變也是問題之一。長期喝咖啡和喝茶,會(huì)使牙齒發(fā)黃、變黑,。為了防止牙齒變色,建議每次喝完咖啡立刻漱口。

  關(guān)于刷牙方法

  牙刷毛尖與牙齒牙齦面成45度角而輕度加壓,刷毛頂端部分進(jìn)入齦溝,而部分在溝外,然后作前后向顫動(dòng)6-8次,顫動(dòng)時(shí)刷毛移動(dòng)僅為1mm.刷上下前牙的舌腭面時(shí),如牙弓狹窄,可將牙刷頭豎起作短橫刷顫動(dòng)。生理刷牙法:刷毛與牙冠接觸,刷毛頭指向牙冠,沿牙面向牙齦輕拂刷。此法既能清潔牙面,又能按摩牙齦。應(yīng)選用保健牙刷,特點(diǎn)為刷毛柔軟,刷面平坦,刷頭不大,刷毛尖端磨圓,既能有效地消除牙菌斑,而又不損傷牙齒和牙齦。

  關(guān)于碳酸飲料

  現(xiàn)在碳酸飲料種類繁多,成為了年輕人的最愛,但是碳酸飲料被視為牙齒的“毒藥”,對(duì)牙齒幾乎有害無利。碳酸飲料作用下的“病牙”初期只是牙齒怕冷、怕酸等癥狀,如果發(fā)展下去,前牙的結(jié)構(gòu)可能逐漸變薄甚至折斷,或者牙齒表面變得脆弱、碎落,繼而出現(xiàn)牙體缺損,牙齦暴露。因?yàn)檫@些碳酸飲料含有酸性成分,長期飲用很容易使牙齒受到酸性物質(zhì)侵蝕,牙齒礦物質(zhì)被溶解,牙齒就會(huì)變得脆弱和敏感。

  胡偉平主任提醒,如果真的想要喝碳酸飲料,建議使用吸管,減少飲料在口腔里與牙齒接觸的時(shí)間,喝完之后馬上漱口,不要馬上刷牙,半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)后再刷牙,因?yàn)楹韧晏妓犸嬃希例X的牙釉質(zhì)被酸蝕,牙齒表面會(huì)變軟,立即刷牙的話對(duì)牙齒的磨損比較大。

  關(guān)于牙齒美觀

  “功能倒是次要的,最重要的是牙的外觀得過關(guān),顏色、質(zhì)感都要真實(shí)自然,要看起來很好看。”這是大多數(shù)女性在牙齒修復(fù)時(shí)的態(tài)度和要求。很多看似美麗的牙冠外表美觀,里面痛,吃東西,咬不動(dòng)。專家提醒,切勿因美失大。近幾年,“烤瓷牙”、“美容冠”、“全瓷冠”被許多女性追捧,但烤瓷牙修復(fù),也可能并不適合所有的人。胡偉平主任說,牙齒缺失、缺損,問題多,影響人的外表和發(fā)音、咀嚼功能,同時(shí)危害到口腔組織及全身組織,易生病。不要把對(duì)口腔修復(fù)的認(rèn)識(shí)僅僅停留在美學(xué)上,應(yīng)該站在醫(yī)學(xué)角度,以健康為出發(fā)點(diǎn),綜合考量牙齒修復(fù)的治療。修復(fù)牙齒不簡單是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,要根據(jù)患者的口腔條件、臉形、膚色、口腔狀況等個(gè)體差異情況,制定相適應(yīng)的個(gè)性化烤瓷牙方案,以保證牙齒堅(jiān)固美觀,咬合關(guān)系、咀嚼能力、發(fā)音功能等完善。

  關(guān)于牙齒缺失的修復(fù)

  “我年紀(jì)也不大,缺一顆牙,無所謂的,旁邊的牙齒還是照樣可以用。”這是牙缺失的年輕人的普遍看法。牙齒缺失是一種很常見的口腔疾病,牙缺失、牙缺損易造成胃病、面容變形、牙周病、鄰牙松動(dòng)脫落等。很多中青年市民口腔健康知識(shí)缺乏,往往抱著一種僥幸心態(tài),長時(shí)間不修復(fù)會(huì)喪失最佳修復(fù)的時(shí)機(jī),最后牙槽骨吸收,連牙冠修復(fù)的機(jī)會(huì)都沒有了。”胡偉平說,口腔修復(fù)是一項(xiàng)涉及到口腔內(nèi)科、外科、修復(fù)科等學(xué)科知識(shí)的系統(tǒng)工程。首先要全面口腔檢查,了解其口腔健康狀況和牙齒的分布等,還要排除口腔疾病,在臨床上發(fā)現(xiàn),85%牙缺失、牙缺損的患者伴有口腔疾病,需先進(jìn)行治療,為修復(fù)做好準(zhǔn)備。

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