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寶寶牙齒保健的3大妙招

2016-02-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眾所周知,牙齒健康是我們不可忽視的。寶寶牙齒保健的3大妙招你知道多少呢?下面快跟隨小編一起來看看吧!

  寶寶牙齒保健的3大妙招

  給寶寶吃東西——適當(dāng)粗糧糖分少

  齲齒高發(fā)禍在“吃”,導(dǎo)致兒童齲齒的主要原因是不良的衛(wèi)生習(xí)慣?,F(xiàn)在孩子吃的甜食過多,奶、飲料中也大都含糖,而喝白開水的機(jī)會相對變少。另外,吃的食物過精過細(xì),基本不用咀嚼,這對牙齒的健康是非常不利的。也就是說,齲齒是由細(xì)菌引起的,過多食用甜食造成的口腔酸性環(huán)境對細(xì)菌的生長非常有利。

  給寶寶清潔乳牙——指頭戴套乳牙刷好

  刷牙對兒童牙齒健康是至關(guān)重要的。家長首先要學(xué)的就是如何正確幫助孩子刷牙。

  正確的刷牙步驟:

  1.將牙刷頭置于牙面上,使牙刷與牙齒呈45度角,刷毛頭指向牙齦;

  2.輕輕顫動后,轉(zhuǎn)動牙刷頭;

  3.上牙從上往下刷,下牙從下往上刷;

  4.清潔每顆牙齒的內(nèi)側(cè);

  5.最后將牙刷置于牙齒的咬合面上,以水平方向來回刷

  給寶寶選牙膏——口味要好含氟要少

  寶寶選擇牙膏,含氟量要合適。牙膏中含氟量較高,對牙齒防齲和保健有利,已經(jīng)成為大家的共識。但兒童不適用含氟量高的牙膏,卻是很多家長不知道的。因為兒童常在3歲左右開始學(xué)習(xí)刷牙,這時由于孩子的動手能力差,刷牙技巧還沒有完全掌握,在刷牙時難免吞咽一些牙膏,如果每次咽下過多的氟,則不利于孩子的健康。

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