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喝無(wú)糖飲料 也一樣要保健牙齒

2016-02-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:EricReynolds和墨爾本大學(xué)口腔健康合作研究中心的研究人員對(duì)大范圍的軟飲料、運(yùn)動(dòng)飲料和糖果產(chǎn)品進(jìn)行了測(cè)試,他們發(fā)現(xiàn),所謂的無(wú)糖食品同樣會(huì)損害牙齒的健康。

  喝無(wú)糖飲料,也一樣要保健牙齒

  如果你曾經(jīng)選擇飲用那些不含有任何天然甜味劑的無(wú)糖飲料的話(huà),在飲用這些飲料的時(shí)候,你肯定減少了糖分的攝入,其實(shí)它們同樣會(huì)對(duì)你的牙齒產(chǎn)生一些不好的影響哦~

  EricReynolds和墨爾本大學(xué)口腔健康合作研究中心的研究人員對(duì)大范圍的軟飲料、運(yùn)動(dòng)飲料和糖果產(chǎn)品進(jìn)行了測(cè)試,他們發(fā)現(xiàn),所謂的無(wú)糖食品同樣會(huì)損害牙齒的健康。

  研究結(jié)果表明,無(wú)糖食品仍然可能因?yàn)檩^高的含酸量而損壞牙齒。無(wú)糖食品中的酸會(huì)玻璃牙齒表層的牙釉質(zhì),然后進(jìn)一步侵蝕牙齒的內(nèi)部。

  雖然pH值可以顯示哪些產(chǎn)品更加偏向于酸性(比如軟飲料、運(yùn)動(dòng)飲料、能量飲料、果汁、甜酒和紅酒等等),但是某些食物中還含有一種被稱(chēng)為螯合劑的化學(xué)物質(zhì)(比如檸檬酸),這種物質(zhì)會(huì)將其他物質(zhì)和鈣結(jié)合,將牙齒表面的鈣清除掉。

  除了無(wú)糖飲料之外,無(wú)糖糖果對(duì)牙齒同樣存在不利影響。因?yàn)樗鼈兪褂玫氖菣幟仕岬日{(diào)味劑,特別是檸檬、橘子和其他水果味的糖果。

  為了盡量降低牙齒被侵蝕的風(fēng)險(xiǎn),我們應(yīng)該怎么做呢?

  研究人員建議選擇牛奶也是一個(gè)很好的選擇,因?yàn)樗鼪](méi)有腐蝕性。

  需要說(shuō)明的是,從水合作用的角度來(lái)看,水是更加值得選擇的,因?yàn)檐涳嬃?、運(yùn)動(dòng)飲料、果汁等飲料顯然會(huì)對(duì)牙齒造成不好的影響,不管它們是否含有糖分。另外,無(wú)糖口香糖是可以考慮的,尤其是含有生物磷酸鈣的品牌,因?yàn)樗鼈兡軌虼碳ね僖毫鲃?dòng)、沖洗酸性物質(zhì)和重新硬化已經(jīng)軟掉的牙釉質(zhì)。

  在食用或者飲用酸性產(chǎn)品之后就馬上刷牙,因?yàn)橹豢赡軙?huì)刷走被軟化的牙釉質(zhì)。相反,我們?cè)撟龅氖呛赛c(diǎn)水或者用清水漱口,等一個(gè)小時(shí)之后再刷牙。當(dāng)然,后期選用正確的牙膏是確保牙齒保持在最佳狀態(tài)的最好選擇。臺(tái)塑生醫(yī)給大家溫馨推薦我們的固齒健系列牙膏。

  蛀牙、牙齦出血、牙周病等疾病是牙科最常見(jiàn)的問(wèn)題。長(zhǎng)庚醫(yī)院調(diào)查表明,80%的口腔問(wèn)題來(lái)自于口腔中的細(xì)菌。

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