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牙齒疼痛別害怕 牛西草西來幫你

2015-12-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:其實大部分的牙齒疼痛都是由于自己的身體內(nèi)部上火而引起的,所以最重要的就是不能夠再去吃一些上火的食物,那么哪些食物可以去火呢?

  其實大部分的牙齒疼痛都是由于自己的身體內(nèi)部上火而引起的,所以最重要的就是不能夠再去吃一些上火的食物,不然的話就會讓自己身體內(nèi)部的內(nèi)火變得更加的嚴重,從而引起自己的牙齒變得劇烈疼痛起來,那么當牙齒疼痛的時候,每天的飲食習慣都要作出一個改變的,而且絕對不能夠再熬夜的,因為熬夜的時候也會讓自己的肝火出現(xiàn)旺盛的情況。

  最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“去火”的目的苦瓜:人們都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內(nèi)火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物

  牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。

  西紅柿:盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養(yǎng)也最豐富。它一樣可以清熱解毒、平肝去火

  草莓:草莓不但好吃,還有藥用價值。它也有去火功效,能清暑、解熱、除煩。大豆:大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質(zhì)。

  西瓜:西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時

  最好的就是吃一些含有苦味的食物,比如說苦瓜的,大家都知道苦瓜是有一定清熱解毒的效果的,所以如果經(jīng)常去吃苦瓜的話就可以很好的起到去火的效果,而且無論苦瓜是涼拌,還是翻炒都是具有一定的作用的,不會讓人們感覺到那么的苦澀,并且還能夠緩解自己煩躁的心情。

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