中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 牙髓炎 > 健康每一天,從愛牙開始!

健康每一天,從愛牙開始!

2015-10-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計,由于生活節(jié)奏加快,競爭壓力增加,以及對口腔健康問題的忽視,口腔疾病已被列為繼癌癥和腦血管疾病之后的第三大疾病。
  1.口腔健康是全身健康的重要組成部分
 
  口腔健康直接或間接影響全身健康??谇患膊∪琮x病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織,除了影響咀嚼、說話等功能和美觀外,還會導致社會交往困難和心理障礙??谇谎装Y,尤其是牙周炎等可導致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影響生命質量。

  2.養(yǎng)成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要
 
  飲食習慣與牙齒健康密切相關,口腔內存留的糖和碳水化合物等是導致齲病的主要原因之一。容易引起齲病的主要是蔗糖,其次為葡萄糖、淀粉等。如果經(jīng)常攝入過多的含糖甜食或飲用過多的碳酸飲料而不能及時清潔口腔會導致牙齒脫礦,引發(fā)齲病或牙齒敏感。吃糖或飲用碳酸飲料的次數(shù)越多,牙齒受損風險越大,所以,應盡量減少每天吃糖的次數(shù),少喝碳酸飲料,進食后應用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不再進食。
 
  3.早晚須刷牙、飯后要漱口
 
  刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣,保持口腔衛(wèi)生,維護牙齒和牙周組織健康。刷牙之后,菌斑很快就會在清潔的牙面上重新附著,不斷形成,特別是夜間入睡后,唾液分泌減少,口腔自潔作用差,細菌更易生長。因此,每天至少要刷牙兩次,晚上睡前刷牙更重要。飯后漱口可去除口腔內的食物殘渣,保持口腔清潔。咀嚼無糖口香糖也可以刺激唾液分泌,降低口腔酸度,有助于口氣清新,牙齒清潔。
 
  4.提倡使用含氟牙膏預防齲病
 
  含氟牙膏有明確的防齲效果,其在世界范圍的廣泛應用是齲病發(fā)病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施,特別適合有患齲傾向的兒童和老年人。但應注意:牙膏不是藥,只能預防口腔疾病或緩解癥狀,不能治療口腔疾病,有了口腔疾病還是應該及時就醫(yī)治療。
 
  5.應定期進行口腔健康檢查
 
  齲病和牙周病等口腔疾病常是緩慢發(fā)生的。早期多無明顯癥狀,一般不易察覺,等到出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時可能已經(jīng)到了疾病的中晚期,治療起來更為復雜,患者也會遭受更大的痛苦,花費更多的費用,治療效果還不一定十分滿意。因此,定期進行口腔健康檢查,每年至少一次,不但能及時發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病,還有助于醫(yī)生根據(jù)情況采取措施預防和控制口腔疾病的發(fā)展。
 
  據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計,由于生活節(jié)奏加快,競爭壓力增加,以及對口腔健康問題的忽視,口腔疾病已被列為繼癌癥和腦血管疾病之后的第三大疾病。根據(jù)國家衛(wèi)生部國際交流與合作中心的數(shù)據(jù)顯示,我國全民的口腔健康狀況雖得到逐步改善,但各種口腔病的患病率仍高達97.6%,主要集中在牙周炎和齲齒兩大口腔疾病。
 
  調查發(fā)現(xiàn),年齡在40~65歲之間的中老年人群,普遍存在不同程度的牙周炎和牙齦萎縮疾患,而且這一人群繼續(xù)趨向年輕化。牙周炎、牙齦萎縮會造成牙齒松動,最終導致牙齒提前脫落,造成缺齒,影響咀嚼;而齲齒的威脅,更從2歲幼兒開始,持續(xù)威脅人們一直到中老年階段的牙齒健康,牙痛突發(fā)的滋味,讓受過折磨的每個人談虎色變。
 
  由于社會生存、家庭負擔壓力等原因,作為家庭支柱的長輩,生理及心理均承受巨大壓力,導致身體免疫機能下降,健康受到威脅。而口腔作為直接接觸空氣里所有細菌的入口,以及飲食的入口,首當其沖地遭受更多牙病的威脅,如牙疼、牙齦出血、牙本質過敏、牙漬、牙結石、口腔潰瘍、口腔異味等,不斷摧殘著家中長輩們的口腔健康和心理健康。
 

  那么,應該如何來呵護與長輩們生活質量和幸福指數(shù)密切相關的牙齒口腔健康呢?防患于未然,當然是代價最小的方法!然而如何做到防“牙”患于未然呢?可以從以下3個方面來達到:第一是牙齒口腔仍處于健康狀態(tài)的時候,就開始正確的日常保?。坏诙菍ρ啦〉脑缙诎l(fā)現(xiàn),及早治療;第三是牙病通過治療護理,康復之后防止再發(fā)。 

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房