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如何選擇適合自己的牙線呢?

2015-09-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:想必鄰居們都用過牙線吧?但是小繁保證你根本不知道下面這些知識(shí)......牙線廠家才不會(huì)普及給你呢,只有小繁?。êπ撸┟刻於记谇趹┑卦诮o鄰居們尋找健康科學(xué)的知識(shí)!一起來漲知識(shí)咯~~~

   牙線為何能得到廣泛使用?

 
  牙線不僅可以有效地清除牙齒間隙中的食物殘?jiān)樾迹苡行У厍宄揽p中的牙菌斑、軟垢,并且能夠刺激周圍的軟組織,增加血液循環(huán),保證牙齒和牙周組織的健康。牙線可以進(jìn)入牙齦溝底,有效清潔牙齦溝,而牙刷比較難以清潔此部位。

  牙線的種類及其適用性
 
  1.含蠟和無蠟牙線
 
  涂上蠟的牙線更容易在牙齒之間移動(dòng),其清潔牙菌斑的效果稍好于無蠟牙線。
 
  2.特氟龍牙線
 
  因?yàn)樗怯商胤堉圃斓?,這意味著它不會(huì)粘在你的牙齒之間,運(yùn)動(dòng)起來非常容易。
 
  3.含添加劑的牙線
 
  有一些牙線添加了矯味劑,例如薄荷、水果味。使用起來口感很好,主要提供給兒童或喜歡的群體,以提高用牙線的興趣。
 
  4.帶棒牙線
 
  適合家長(zhǎng)或護(hù)理者幫孩子或有特殊照顧需要人士清潔牙齒鄰面時(shí)使用。5.電動(dòng)牙線
 
  其易操作、靈活性好、效率高,因而受到廣泛歡迎。
 
  6.帶狀牙線
 
  這是厚度比常規(guī)類型厚的牙線,主要用于牙齒間隙大的情況。
 
  7.可變寬度的牙線
 
  其特點(diǎn)是牙線質(zhì)地像海綿,比較柔軟,在松弛狀態(tài)比較粗,而拉直后變細(xì),多用于接觸點(diǎn)松弛或無接觸的牙間隙及較大的牙縫等。
 
  8.超級(jí)牙線
 
  超級(jí)牙線主要用于接觸點(diǎn)松弛或無接觸的牙間隙、較大的牙縫、人工種植牙、正畸矯治器、固定橋等。
 
  如何選擇適合自己的牙線呢?
 
  現(xiàn)在市面上牙線的種類很多,這些牙線的共同點(diǎn)是:柔軟,富有彈性,使用方便。帶棒牙線、特氟龍牙線、含蠟及不含蠟牙線都很薄,而帶狀牙線較厚。每個(gè)人口腔環(huán)境不同,選擇牙線的種類相應(yīng)也會(huì)有所不同,你可以嘗試幾個(gè)品種的牙線,直到找到適合自己的那一種。
 
  如何正確使用牙線呢?
 
  取一段長(zhǎng)15-25cm的牙線,兩端并攏打結(jié)形成一個(gè)線圈。
 
  或取35-45cm長(zhǎng)的牙線,將線的兩端纏繞在雙手的中指第二指節(jié),約兩三圈,可固定牙線即可。用雙手的示指和拇指一起繃緊牙線,且通過手指頭多肉的地方,使牙線在兩指間相距1-1.5cm,同時(shí)此兩指為打直的,指甲對(duì)指甲。
 
  將此段牙線輕輕通過兩牙之間的接觸區(qū)域,當(dāng)有緊而通不過的感覺時(shí),可做拉鋸式動(dòng)作,通過接觸點(diǎn),將牙線沿牙齒輕柔地滑進(jìn)齦溝底(牙齒與牙齦交接的縫內(nèi)),注意不要過分加壓,以免牙線被硬壓入齦溝以下過深的組織內(nèi),損傷牙齦。
 
  將牙線緊貼一側(cè)牙面的頸部,并成C形包繞牙面,使其接觸面積能涵蓋整個(gè)鄰接面。反復(fù)上下運(yùn)動(dòng),刮除牙面上的牙菌斑。每個(gè)牙面重復(fù)4-6次。隨即將牙線包繞同一個(gè)間隙的另一個(gè)牙面,重復(fù)以上動(dòng)作。按照一定順序清潔每一個(gè)牙齒的鄰面,包括最后一顆牙的最后一面。
 
  清潔上前牙時(shí)為一手拇指與另一手示指配合,手指由下向上;下前牙仍為拇指與示指的搭配,此時(shí)示指調(diào)整為由上向下,該示指手的手臂抬高。
 
  上后牙為兩個(gè)拇指搭配;下后牙用兩個(gè)示指搭配。要用不同節(jié)段的牙線進(jìn)入不同的牙縫內(nèi),保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑,這樣更高效、更安全、更健康。每清除完一個(gè)區(qū)域的牙菌斑后,以清水漱口,以漱凈被刮下的菌斑。使用牙線最好是每日一次,特別是晚飯后。
 
  所有的人都適合使用牙線嗎?
 
  牙線能有效清除牙縫里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑,特別是對(duì)平的或凸的牙面最好。有條件的情況下(尤其是無大的牙間隙的中、青年人),應(yīng)盡量使用牙線,這有利于口腔健康的長(zhǎng)期維持。
 
  但對(duì)于有深牙周袋或牙根暴露的牙齒則不適合用牙線。因?yàn)檠栏膫?cè)面往往存在著或深或淺、或大或小的凹陷,使用牙線清潔時(shí),拉直的牙線根本不可能進(jìn)入到這些凹陷的最深部位,往往遺漏,而凹陷部位也容易存留菌斑、食物殘?jiān)_@時(shí)就要用到另一種重要的牙齒鄰面清潔工具——牙間隙刷。
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