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男人的5個壞牙習(xí)慣

2015-07-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖說牙齒壽命比人的壽命少10年,但年長而牙衰并不是牙齒的宿命。國外口腔專家樹立的目標(biāo)是:到了80歲,口中有20顆真牙。保護(hù)口中這32個為我們拼殺一生的兄弟,除了刷牙、用含氟牙膏、少吃糖,我們可以做的還有很多。

  男人的5個壞牙習(xí)慣

  1、牙齒PK萬物

  男人喜歡以一口鋼牙顯示自己的硬朗形象,用牙齒挑戰(zhàn)一切硬東西:酒瓶蓋、榛子殼,唯硬是舉。牙齒看起來無堅不摧,其實可能已經(jīng)有了細(xì)微的裂紋。牙齒組織硬而脆,以硬碰硬,弱的敗下陣來,強(qiáng)的幾番下來也會受內(nèi)傷——術(shù)語稱為“牙齒隱裂癥”。

 

  2、用力刷牙

  不要以為刷牙越使勁牙齒就越干凈。牙齒的表面是骨質(zhì)和釉質(zhì),很堅硬,但靠近牙齦的連接處卻非常脆弱。如果長年累月地用力橫刷,不但會把牙齒刷出紋路,甚至?xí)藶榈卦斐裳例X缺損,在牙齒與牙齦的接合處刷出一個個“深溝”,將牙神經(jīng)暴露給各種刺激因素,醫(yī)學(xué)上稱“楔狀缺損”。

  3、飲食不節(jié)

  男人不挑食,只要好吃刺激,冷熱酸甜百無禁忌,這意味著他們的牙齒更容易受傷。例如熱辣辣的火鍋就冰啤酒,在一熱一冷中,牙齒也在一縮一脹,這時食物中的色素很容易滲透到牙釉內(nèi),使牙齒變黃。

  4、煙不離手

  吸煙時,煙草燃燒的熱量和產(chǎn)物使口腔滋生更多的真菌,影響牙齦局部血液循環(huán),使牙齦角化萎縮,而且在牙面上積聚棕色、柏油樣的沉積物,以增加牙菌斑和牙石,進(jìn)一步誘發(fā)、加重牙周疾病,降低口腔清潔度。

  5、剔牙

  牙齒表面包裹著一層牙釉,對牙本質(zhì)起到保護(hù)作用。但牙根處的牙釉比較薄,經(jīng)常剔牙會破壞牙釉,讓牙本質(zhì)失去保護(hù)層,而且會損傷牙齦,使牙齦萎縮,牙根暴露。牙齒形狀上大下小,牙根暴露使牙縫越來越大,食物殘渣更容易被塞住,形成塞牙→剔牙→牙縫增大的惡性循環(huán)。

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