吃口雪糕,牙齒突然感覺疼痛;吃塊腌制的酸瓜,酸溜溜得牙齒難受。知道嗎?這些問題也是病,一種叫做牙本質敏感癥的疾病,醫(yī)學界視為“口腔疾病中的感冒”。如果持續(xù)一段時間出現(xiàn)吃冷、酸、熱、甜時,有明顯的刺痛或酸痛感;刷牙時經(jīng)常會牙疼;吸冷空氣時會有牙齒酸軟、疼痛的感覺等,都是牙本質過敏的信號。中華口腔醫(yī)學會調查顯示:我國20-60歲成年人中,有29.7%的人每天正受著牙本質敏感的困擾。
江城近三成市民牙敏感
還記得多年前曾熱播的“冷酸靈”牙膏的廣告嗎?上面那一組吃冷熱酸甜食物便明顯感到牙疼的畫面,讓人記憶深刻。如今,在現(xiàn)實生活中,遭受著此類困擾的人卻越來越多。
日前,由武漢大學口腔醫(yī)院口腔預防醫(yī)學教研室提供的一份《武漢地區(qū)牙本質敏感(DH)調查》結果顯示,在武漢20歲至70歲的市民中,有近三成的人每天都受到牙本質敏感帶來的疼痛困擾。
據(jù)武漢大學口腔醫(yī)學院黨委副書記、中華口腔醫(yī)學會口腔預防專業(yè)委員會口腔健康教育學組組長臺保軍教授介紹,此次調查對北京、上海、廣州、武漢、西安、成都六城市近8000人進行了篩查,其中,武漢有1320名年齡在20歲~69歲的成年人參加。調查結果中顯示,武漢人牙本質敏感的發(fā)病率高達29.7%,冷刺激(70.6%)和酸刺激(47.6%)造成的敏感所占比例最大,且女性患病率高于男性,程度重于男性,并且呈現(xiàn)年輕化的趨勢。令人擔心的是,許多牙醫(yī)對牙本質敏感缺乏認知,如41.1%的醫(yī)生低估牙本質敏感的患病率,60%的口腔醫(yī)生不了解牙本質敏感理論。${FDPageBreak}
不良護牙習慣牙齒最易受傷
牙本質暴露是產生牙本質敏感的先決條件。臺保軍介紹:磨損、磨耗、酸蝕導致牙釉質和牙骨質的喪失,都可能引起牙本質暴露從而引發(fā)牙本質敏感。從人的生活習慣的層面講,使用材質過硬的牙刷或刷牙方式不當,過多食用酸性食物等都易引發(fā)牙本質敏感。“理論上看,牙本質敏感的進程緩慢,大多年紀稍大的人才會患上,而從這次的調查結果卻發(fā)現(xiàn),不少二十多歲的年輕人也出現(xiàn)了牙本質敏感,這個疾病也在年輕化。”臺保軍介紹,現(xiàn)在的年輕人,大多比較講究生活品質,而長期頻繁飲用各種碳酸飲料、果汁飲料、運動飲料已經(jīng)取代了他們的飲用白開水的習慣。牙釉質不同程度磨損,或是牙齦已經(jīng)出現(xiàn)萎縮的人,長期飲用此類飲料,尤其是酸性飲料,那么將會對牙本質產生酸蝕作用。而大多數(shù)人都無法對這些殘留的酸性物質及時進行有效清除,那么久而久之就會出現(xiàn)牙本質敏感癥狀。
此外,下面這些不良習慣,牙齒也容易受傷,如喜歡吃比較硬的食物:油炸類、蠶豆等食物;習慣于單側咀嚼食物,使該側牙齒磨耗較多,容易造成磨損;而牙刷過于鋒利,刷牙方法不正確,橫方向刷牙,損傷牙頸部造成牙釉質缺損,也引起敏感癥狀;有缺失牙齒沒有及時鑲復,則剩余的牙齒受磨耗過度,也會發(fā)生酸痛的癥狀。
防“口腔感冒”從刷牙做起
首先,從小養(yǎng)成正確刷牙的習慣。①使用好的牙刷和牙膏,并避免用力過大,以避免對牙齒和牙周的過度磨損和刺激。②注意飯后漱口,但不宜飯后馬上刷牙,因為進食后,口腔內一般會產生酸性環(huán)境,使牙齒外層的堅硬組織處于軟化狀態(tài),這時刷牙易引起牙齒敏感,最好在吃完東西一小時后刷牙。而飯后用清水漱口可減輕口腔內的酸性環(huán)境。③建議減少酸性食物和飲料的攝入。
第二,有口腔疾病及時診治。有牙周病、夜間磨牙、牙齒過度磨損和內源性酸來源(如食管返流)等相關疾病的患者應及時診治。
第三,使用抗敏感牙膏。使用抗敏感牙膏是解除牙齒敏感癥狀的最經(jīng)濟有效的日常治療手段。抗敏感牙膏所含的鉀離子能在刷牙過程中釋放出來,作用于牙本質小管的神經(jīng)末梢,并通過干擾神經(jīng)傳導而阻斷神經(jīng)細胞對疼痛信號的傳遞,從而緩解牙本質過敏癥狀。使用抗敏感牙膏4~8周后無明顯效果,應及時就醫(yī),治療后仍須注意去除危險因素,繼續(xù)采用以上預防措施。
(實習編輯:徐潤蘭)
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