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冬季預(yù)防口腔潰瘍要從哪幾方面入手呢?

2015-05-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寒風(fēng)蕭瑟,雪花紛飛,許多人喜歡冬季的清冷。然而,對于口腔潰瘍患者來說,冬天卻是他們最難熬的日子。暖氣、空調(diào)、火鍋,這些雖把寒氣驅(qū)走了,卻加劇了口腔潰瘍的發(fā)生。那么,冬季該如何預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生呢?

口腔潰瘍</a>要從哪幾方面入手呢?" src="http://img.jianke.com/article/201505/453924258-20150509205756127.jpg" />

  專家介紹,冬季除潰瘍,首先要以預(yù)防為主,冬季預(yù)防口腔潰瘍要從以下幾方面入手:

  1.多喝溫開水,補(bǔ)充體內(nèi)水分,防止口唇干燥。北方家庭普遍安裝了暖氣、空調(diào)等取暖設(shè)施,這些設(shè)施在將人們的居所變成“溫室”的同時,也使室內(nèi)更加干燥,人體缺水嚴(yán)重,極易引起口腔潰瘍。

  2.冬季感冒流行時喝上幾包板藍(lán)根,不但可殺死感冒病毒,同時也有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果已有口腔潰瘍了,可用淡鹽水或茶水漱口,保持口腔濕潤。

  3.多吃蔬菜水果,尤其是深綠色和黃色的果蔬類。蔬菜、水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì),口腔潰瘍的發(fā)作與體內(nèi)微量元素的缺乏和失衡不無關(guān)系,多吃蔬菜、水果可在一定程度上預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。

  4.加強(qiáng)鍛煉,防止其它全身性疾病。冬季人體抵抗力下降,各種疾病發(fā)生率提高。對于口腔潰瘍患者,要警惕其它疾病引起或加重口腔潰瘍。同時,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防和減少各種疾病的發(fā)生。

  口腔潰瘍受多種因素影響,以上這些措施僅能在某些方面起到預(yù)防的作用。如果口腔潰瘍已經(jīng)形成,尤其是長期反復(fù)發(fā)作的患者,在冬天要特別引起重視,口腔潰瘍7天難以自愈時,必須到醫(yī)院做一個病理檢查,以確定病因,及時對癥治療。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤蘭)

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