1、加強(qiáng)鍛練，合理營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)機(jī)體抗齲能力，提高身體素質(zhì)。教育兒童不要偏食，食品要盡量多樣化。

　　2、輔食的添加應(yīng)及早重視、循序漸進(jìn)、由軟到硬，可從四個(gè)月時(shí)開(kāi)始添加，逐漸從米糊、魚肉、蛋類過(guò)渡到五六個(gè)月時(shí)的爛粥、肉末、菜泥等，這樣既可使消化系統(tǒng)逐漸適應(yīng)，又可及時(shí)鍛煉咀嚼功能、刺激牙齒萌出。到多數(shù)乳牙萌出以后，還可逐漸給孩子添加餅干、瘦肉、豆制品等較硬韌而耐咀嚼的食物，進(jìn)一步促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。

　　3、保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。乳牙長(zhǎng)齊后，就可幫助兒童練習(xí)漱口。漱口時(shí)間選擇在飯后數(shù)分鐘內(nèi)。從兩歲半開(kāi)始就要教會(huì)他們用正確方法刷牙。到五六歲時(shí)，每天早晚都要刷牙。同時(shí)還要養(yǎng)成餐后漱口、睡前刷牙、少吃甜食的習(xí)慣。另外，家長(zhǎng)要經(jīng)常查看兒童口腔，及時(shí)發(fā)現(xiàn)齲齒，立即治療，以阻止齲齒的發(fā)展。

　　4、在乳牙萌出的時(shí)候，孩子常喜歡咬玩具等硬物，這時(shí)要多加小心看護(hù)，以免其亂咬硬物等銳器而損傷牙齦粘膜。

　　5、藥物防齲：含氟牙膏防齲簡(jiǎn)單易行，可減少齲齒發(fā)生率15%—30%。含氟溶液漱口、氟離子導(dǎo)入法。

　　6、牙齒涂氟：氟化物在口腔環(huán)境中可釋放氟離子，氟離子沉積釉質(zhì)表面，滲入釉質(zhì)內(nèi)部，提高釉質(zhì)的抗酸能力。此外，氟離子還有抑制菌斑生長(zhǎng)和促進(jìn)釉質(zhì)再礦化的作用。

　　7、窩溝封閉術(shù)：窩溝封閉術(shù)是使用窩溝封閉劑嚴(yán)密封閉牙冠表面的窩溝，有效地保護(hù)釉質(zhì)，達(dá)到預(yù)防齲病發(fā)生的一種防齲方法。

　　家長(zhǎng)應(yīng)該注意孩子的飲食方面問(wèn)題，很多的孩子喜歡吃甜食，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)此病，而且孩子也要注意牙齒的保護(hù)，三歲以上的孩子要注意學(xué)會(huì)刷牙，家長(zhǎng)不要掉以輕心。

（實(shí)習(xí)編輯：曾雪怡）