氟化物的使用是國(guó)際公認(rèn)的預(yù)防齲病的方法之一，氟化物的使用方法很多，含氟牙膏是比較簡(jiǎn)便、有效、安全的方式，歐美國(guó)家90%以上的牙膏是含氟牙膏。氟化物主要是以氟離子的形式發(fā)揮防齲作用，而含氟牙膏可以長(zhǎng)時(shí)間為口腔環(huán)境提供適宜的氟離子濃度，因此含氟牙膏是局部使用氟化物的首選。含氟牙膏中的氟化物可以降低牙齒硬組織脫礦，促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，并且可以抑制某些致齲菌的代謝，從而起到減少齲病發(fā)生的作用。大量的研究結(jié)果表明含氟牙膏的防齲效果是肯定的，特別適合有患齲傾向的兒童和老年人。
依據(jù)所含氟化物的種類可以對(duì)含氟牙膏進(jìn)行分類，最常添加的氟化物是氟化鈉、單氟磷酸鈉和氟化亞錫等。只要牙膏中的氟離子不與摩擦劑發(fā)生反應(yīng)形成沉淀，各種含氟牙膏的防齲效果沒有顯著性差異。文獻(xiàn)回顧分析表明含氟濃度高的牙膏防齲效果高于含氟濃度低的牙膏，考慮到氟化物的過量攝入會(huì)對(duì)人體健康造成危害，一般情況下牙膏的含氟濃度在1000—1500ppm。
科學(xué)的使用含氟牙膏既能有效的降低齲病，又能避免對(duì)人體造成的危害，因此我們向您建議：
1.含氟牙膏不適用于生活在高氟區(qū)的人群。
2.使用含氟牙膏刷牙后一定要吐掉牙膏漿，不要吞咽含氟牙膏。
3.成人每次使用不超過1克（約1厘米長(zhǎng)膏體）含氟牙膏、一天不多于兩次。
4.兒童最好使用低濃度含氟牙膏（1000ppm），每次大約豌豆大小，一天不超過兩次。
5.建議2歲以下的幼兒不要使用含氟牙膏，6歲以下的兒童吞咽反射比較差，刷牙時(shí)容易吞入，家長(zhǎng)應(yīng)注意防止氟攝入過量。
（實(shí)習(xí)編輯：曾婷）
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