7招助您預防口腔潰瘍
對口腔潰瘍的醫(yī)治辦法雖然很多,但根本上都是對癥醫(yī)治,目的主要是減輕疼痛或減少復發(fā)次數(shù),很難完全控制復發(fā),口腔潰瘍在很大水平上與個人身體素質(zhì)有關(guān),因而,要想完全防止其發(fā)作,能夠性不大,但假如盡量防止誘發(fā)要素,仍可降低發(fā)作率。所以對本病預防尤為重要。在生活中應留意以下幾個方面。
1.保持口腔環(huán)境的衛(wèi)生。
每天要做到早晚各刷牙一次,飯后漱口,同時要注意正確的刷牙方法和刷牙質(zhì)量,刷牙時間不宜過短,以三分鐘為宜,且一定要三個面都刷到(唇頰、腭舌、及垢面)。除了刷牙外,還需采用一些特殊的牙間清潔器,如牙線、牙簽等幫助去除牙間隙的菌斑及牙垢。
2.保證充足的睡眠時間,防止過度疲勞。
很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的,尤其是現(xiàn)代人生活緊張、肉體壓力大,口腔潰瘍可以說是一種因生活形態(tài)不佳招致的“文明病”,因而要適當減壓,放松肉體,防止過勞保證充足睡眠很重要。
3.女性宜多吃含雌激素的食物。
患口腔潰瘍的女性多于男性,尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍,闡明口腔潰瘍的發(fā)作與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān),即一旦體內(nèi)雌激素減少,就容易患口腔潰瘍。因而女性朋友們一定要留意頤養(yǎng),不要過度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì),要常常食用能補充雌激素的自然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才干維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。
4.要注意過敏性口腔潰瘍。
假如您在試用了某種新牙膏,或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍,要思索是不是過敏惹起的,要立刻停用停吃。另外,建議用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,屢次反復,第二天潰瘍就會分明好轉(zhuǎn)。
5.多吃新鮮水果蔬菜。
口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等景象,因而應留意排便遲滯。要多吃新穎水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以清算腸胃,防治便秘,有利于口腔潰瘍的恢復。
6.適當補充維生素。
口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏,用維生素B2、B6等維生素B群醫(yī)治都是有效的。各種新穎蔬菜和水果中都含有豐厚的維生素和礦物質(zhì),因而可多吃黃色和深綠色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補充缺乏的維生素。此外還應經(jīng)過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A、鋅等。
7.適當運動。
口腔潰瘍也被以為是身體變?nèi)醯男盘?,因此要堅持體育鍛煉,改善體質(zhì)。
需求提示的是,關(guān)于口腔潰瘍不要一概輕視,由于口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍,由于常常遭到咀嚼、說話的刺激,日久也有能夠會發(fā)作癌變。所以假如你常常罹患口腔潰瘍的話,就需求留意上述的問題。如有可疑就應及時到醫(yī)院檢查,必要時行病理檢查,以明白診斷,再做相應的醫(yī)治,切不可粗枝大葉,延誤醫(yī)治機遇。
總之,“日行八千步,夜眠八小時,三餐八種菜,不少八杯水”,不只能使您遠離口腔潰瘍,還會遠離其他疾病,永保安康。
(責任編輯:張彩紅)
清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
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健客價: ¥15消潰止痛。用于復以性口腔潰瘍,皰疹性口腔潰瘍。
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健客價: ¥46.91.婦科:用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類陰道感染(如細菌、滴蟲和霉菌引起的白帶增多)、外陰瘙癢及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍、宮頸息肉切除或切片檢查后的止血,尖銳濕疣及加速電凝治療后的傷口愈合;還可用于乳腺炎的預防(乳頭皸裂的燒灼)。 2.外科與皮膚科:用子皮膚傷口與病變的局部治療(如燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥等),能夠加速壞死組織的脫落、止血和促進愈合過程及用于尖銳濕疣的治療。 3.口
健客價: ¥56適應癥為 1.婦科:用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類陰道感染(如細菌、滴蟲和霉菌引起的白帶增多)、外陰瘙癢及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍、宮頸息肉切除或切片檢查后的止血,尖銳濕疣及加速電凝治療后的傷口愈合;還可用于乳腺炎的預防(乳頭皸裂的燒灼)。 2.外科與皮膚科:用子皮膚傷口與病變的局部治療(如燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥等),能夠加速壞死組織的脫落、止血和促進愈合過程及用于尖銳濕疣的治療
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健客價: ¥75清熱解毒,消腫止痛。用于肺、胃熱盛兼有風熱或痰熱所致咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛或出血;急慢性咽喉炎,急性卡他性扁桃體炎,口腔炎,口腔潰瘍見上述證候者。
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健客價: ¥5清熱解毒,消腫止痛。用于咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛或出血,急慢性咽炎,扁桃體炎,口腔潰瘍,輕度燙火傷。
健客價: ¥19清音利咽、消腫止痛。用于咽喉腫痛、聲音嘶啞、口舌生瘡、急、慢性咽喉炎,急、慢性扁桃體炎、口腔潰瘍、牙齦腫痛。
健客價: ¥9清熱解毒,消腫止痛。用于風熱上攻、脾胃熱盛所致的乳蛾、喉痹、口糜,癥見咽喉腫痛、喉核腫大、口舌生瘡、牙齦腫痛或出血;急、慢性咽炎,扁桃體炎,口腔炎,口腔潰瘍,牙齦炎見上述證候者及輕度燙傷(表皮未破)者。
健客價: ¥19.8清熱解毒。用于小兒熱毒實火,口舌生瘡,牙根出血,頸頰赤腫,周身常生瘡癤,疹后余毒不凈。
健客價: ¥15用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類陰道感染及用于皮膚傷口與病變的局部治療。
健客價: ¥76用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價: ¥12用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價: ¥9抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價: ¥12.3口腔粘膜的急、慢性炎癥,包括復發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚,義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損,如脫牙口瘡;剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數(shù)非復發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效,停藥后還會復發(fā)。但對控制復發(fā)也有一點作用。
健客價: ¥48