1、洗牙

　　1）洗牙不會洗到你的牙齒松掉，如果松了，就表示你有很嚴重的牙周炎，這是在你洗牙之前已經(jīng)發(fā)生的事情了。

　　2）如果你有鼻炎的話，最好在來洗牙之前得到控制，用一下滴鼻水之類的東西，因為洗牙時會有許多的水在嘴里，最好是用鼻子來呼吸．如果還是用嘴巴呼吸的話很容易嗆到。

　　3）預防總是勝于治療的，別等到你的牙齦出血很厲害，或者是牙齦萎縮，牙齒松動的時候才來洗牙，那時候可能已經(jīng)為時已晚。

　　4）洗牙可以洗掉你牙齒上面的牙石和色素，如果你的牙齒底色本來就是黃黃的，想它變白的話，就只好去做漂白了。

　　5）想懷孕的朋友，在懷孕之前最好先洗洗牙，檢查你的牙齦健康情況，因為在牙齦發(fā)炎的基礎下，激素的升高會使原來的炎癥更加明顯，表現(xiàn)出來的可能是牙齦增生得非?？膳?。

　　2、根管治療

　　1）請不要以為牙不痛了就沒事，不回來復診，不經(jīng)過徹底的治療的話牙齒有可能還會在某個時候發(fā)作疼痛。

　　2）如果你已經(jīng)完成了根管治療的話，最好是做個牙套，因為不做牙套的牙齒容易裂開，會使你之前的花費都浪費了。

　　3）做根管治療需要病人長時間的張開嘴巴，長期有張口疼痛或者時耳朵前面會疼痛的人，最好是在平時注意對關節(jié)的保護，做做熱敷之類的理療。

　　3、拔牙

　　1）請在確保你吃飽了飯的情況下來拔牙，女性朋友要避開月經(jīng)期。

　　2）如果你身體有什么其他的疾病，或者對什么藥物過敏，請及時跟醫(yī)生說明。

　　3）許多時候拔牙會需要用到錘子，請做好心理準備，上完麻藥后并不疼。

　　4、口腔潰瘍

　　1）用鹽水漱口。

　　2）保持口腔清潔。

　　3）通?？谇粷兌际强勺杂模砸钥刂瓢Y狀為主。

　　4）喝點胡蘿卜汁之類的東西。

　　5）潰瘍長期不愈合，或變大，或流血感染，還是去口腔診所看看為好。

　　5、口腔周圍關節(jié)痛

　　1）常常發(fā)生在耳朵前面，張大嘴巴的時候會痛。

　　2）避免不停地說話。

　　3）蘋果，巨無霸之類的東西少吃，要吃的話，弄成小片。

　　4）休息好。

　　5）拿熱毛巾局部敷一敷。

　　6）一般的過一段時間便會自己好了，如嚴重了還需到醫(yī)院檢查。

　　6、關于刷牙

　　1）許多人在洗牙后會問牙結石的原因，知道是刷牙沒刷干凈之后常會問，“用什么牙膏才好？”其實是一個誤區(qū)，牙膏只是一個摩擦劑，不是非常重要的因素，只要選擇含氟的就可，反而刷牙的方法才是重點。

　　2）通常我們所推薦的方法是巴斯刷牙法，即是“橫顫豎向移動”，具體是先使刷頭呈45度角斜向牙齦，刷毛緊貼在牙齦上，作向前向后的平行顫動，刷毛基本上是在原來的位置上顫，使它充分地按摩牙齦，又不損傷牙體硬組織。然后刷頭順著牙縫的方向移動，在移動的同時，繼續(xù)做水平方向的顫動，使刷毛在顫動中能夠很好地深入到牙縫里邊去，起到刷撥縫隙中牙垢的作用。在短距離顫動橫刷之后，再加上豎刷便可以。

　　7、小孩子長牙

　　1）能夠自然替換總是最好的。

　　2）囑咐你的孩子用兩邊嚼東西，別吃太精細的東西，好利于骨頭的生長，有牙痛應及時處理。

　　3）什么時候需要拔牙？松得很厲害；大牙長出來，乳牙還沒掉；牙齒老是發(fā)炎，流膿。

（實習編輯：張雅婷）