骨科專家指出，冬季兒童日曬減少，更需預(yù)防佝僂病，而曬太陽則是最好的預(yù)防佝僂病的方式。

　　室外活動(dòng)少易致病

　　過去佝僂病泛濫是源于營養(yǎng)不良，而現(xiàn)在佝僂病發(fā)病率增高則是源于青少年兒童花費(fèi)在室內(nèi)活動(dòng)的時(shí)間更多，接受日照更少，難以獲得足夠的維生素D。

　　一位專家表示，現(xiàn)在的孩子們更愿意在屋里玩電腦，不到戶外呼吸新鮮空氣。這意味著他們體內(nèi)的維生素D含量水平低于幾年前。

　　佝僂病是由維生素D缺乏引起體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，而使正生長的骨骼鈣化不良的一種疾病。人體維生素D的來源有兩條途徑：一是主要的來源途徑，人體維生素D80%是通過日光中的紫外線直接照射人體皮膚，使皮膚的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D;二是通過飲食攝入和藥物補(bǔ)充。所以兒童戶外活動(dòng)是預(yù)防佝僂病的重要措施之一，如果不能保證足夠的日照又不及時(shí)補(bǔ)充維生素D，很容易患上佝僂病。

　　好哭或?yàn)樨E病

　　由于佝僂病會(huì)使兒童抵抗力降低，容易合并肺炎及腹瀉等疾病，影響小兒生長發(fā)育。因此，必須積極防治。王俊怡介紹，兒童發(fā)生佝僂病早期表現(xiàn)多為多汗、好哭、睡眠不沉、易驚，由于頭部的多汗而使頭部發(fā)癢，孩子常搖頭而致頭枕部禿發(fā)。

　　佝僂病患兒最主要的變化是由于骨骼病變所出現(xiàn)的癥狀，這是佝僂病的特征表現(xiàn)。6個(gè)月以下的孩子，用手指輕壓枕骨或頂骨，猶如乒乓球有彈性感、8-9個(gè)月的孩子頭顱呈方形，前囟門也偏大，至18個(gè)月前囟門尚不能閉合。1歲左右的孩子，胸部則可見到肋骨與肋軟骨交界處膨大如珠，稱為肋串珠;并可出現(xiàn)胸廓畸形如胸骨前突呈“雞胸”和肋緣的外翻。由于四肢和背部肌肉的無力，孩子的坐、立和走路都晚于健康的孩子，容易跌跤，到了1歲以后會(huì)走路可出現(xiàn)兩下肢向內(nèi)或向外彎曲的畸形呈O形腿或X形腿。此外，孩子的出牙也延遲，且容易發(fā)生蛀牙。

　　隨著我國兒童預(yù)防保健事業(yè)的發(fā)展和完善，佝僂病的骨骼病變已少見，現(xiàn)在多為佝僂病早期表現(xiàn)。