關(guān)節(jié)響，這到底是不是??？

　　如果有些人對此持有異議并堅持認(rèn)為自己因為掰手指導(dǎo)致了手指關(guān)節(jié)的粗大，那么非常有可能是：

　　1、錯覺

　　2、你本身就有關(guān)節(jié)炎，而非掰手指造成。

　　其實除了掰手指的習(xí)慣外，在日常生活中還有很多機(jī)會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的彈響，比如突然轉(zhuǎn)動一下脖子、坐久了突然站起、或者被中醫(yī)推拿醫(yī)生正骨時，我們的關(guān)節(jié)都會發(fā)出清脆的響聲，并且響過以后覺得非常放松。其實，這大多是一種生理性彈響的表現(xiàn)，而非病理性的。

　　一、什么是生理性彈響？

　　正常關(guān)節(jié)之間的縫隙，稱為關(guān)節(jié)腔，關(guān)節(jié)腔里面有關(guān)節(jié)液，起到保護(hù)、潤滑關(guān)節(jié)面的作用。關(guān)節(jié)腔內(nèi)部是負(fù)壓的，當(dāng)關(guān)節(jié)受到外力牽拉或者屈折時，力量是超過關(guān)節(jié)腔內(nèi)負(fù)壓的,從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)間空間加大，氣體溶解在關(guān)節(jié)液中產(chǎn)生微小的氣泡，這些微小氣泡逐步合并成大氣泡，在更多關(guān)節(jié)液流向并填補(bǔ)被加大的關(guān)節(jié)空間時產(chǎn)生破裂發(fā)出響聲。

　　當(dāng)關(guān)節(jié)受到擠壓發(fā)出響聲后，將在15分鐘內(nèi)無法再次作響。這期間，關(guān)節(jié)間隔將恢復(fù)正常，更多氣體溶解在體液中，為下次作響做準(zhǔn)備。

　　也就是說，生理性彈響是由于關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體震動造成的，而非骨與骨之間的摩擦。

　　二、生理性彈響有益無害

　　彈響時，關(guān)節(jié)周圍的毛細(xì)血管、末梢神經(jīng)會受到刺激，從而局部血液循環(huán)增加，有助于解痙、消炎（也就是中醫(yī)所講的舒筋、活絡(luò)），這也是為什么推拿時推拿師會追求關(guān)節(jié)彈響的原因（p.s其實片面追求關(guān)節(jié)彈響也是不科學(xué)的，因為并非總是生理性彈響）。另一方面，彈響發(fā)生后，關(guān)節(jié)的靈活性會增加，有利于關(guān)節(jié)的活動。所以說，生理性彈響是有益無害的。

　　三、什么是病理性彈響？

　　生理性彈響必須滿足以下4個條件：

　　a只發(fā)生在關(guān)節(jié)受到突然的牽拉或屈折時

　　b彈響前關(guān)節(jié)必須有一定時間的休息期

　　c響聲清脆、單一、不重復(fù)

　　d不伴有疼痛或不適感, 彈響后常有輕松感

　　如果不符合上述4個條件中的任何一個條件，即為病理性彈響。比如我們所說的彈響膝，在膝蓋活動時可以不斷地響，就屬于病理性彈響。

　　四、病理性彈響提示的疾病

　　1、肩關(guān)節(jié)病理性彈響

　　——一般為肩關(guān)節(jié)脫位、肩袖損傷、肩胛骨彈響

　　2、肘部病理性彈響

　　——可能橈骨頭的問題

　　3、腳踝病理性彈響

　　——脛后肌腱或腓骨肌腱滑脫

　　4、下巴病理性彈響

　　——常有口腔問題、磨牙或頜關(guān)節(jié)撕裂

　　5、髖關(guān)節(jié)彈響

　　——彈響髖、臀肌攣縮

　　6、膝關(guān)節(jié)病理性彈響

　　——常為盤狀半月板、髕骨脫位等

　　當(dāng)然，醫(yī)學(xué)是復(fù)雜的，各種關(guān)節(jié)彈響都有其特殊的原因，有些彈響不經(jīng)過醫(yī)生的詳細(xì)檢查以及綜合病史、體征和影像學(xué)分析是很難作出判斷的。