隨著當(dāng)今社會(huì)人類(lèi)老齡化速度的加快,很多老年人開(kāi)始出現(xiàn)各種各樣的骨科疾病,其中,發(fā)病幾率最高的就是骨質(zhì)疏松,雖然這種病很常見(jiàn),但是,很多人還不能從根本上認(rèn)識(shí)這種疾病。經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)以下這些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。
誤區(qū)一,補(bǔ)鈣等于治療骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是因骨骼流失速度超過(guò)形成速度造成的。因此,治療不是單純補(bǔ)鈣,而是提高骨量、增強(qiáng)骨強(qiáng)度和預(yù)防骨折的綜合治療。雙膦酸鹽是目前治療骨質(zhì)疏松最好的藥。
誤區(qū)二,喝骨頭湯能夠防骨質(zhì)疏松。實(shí)驗(yàn)證明,牛奶中鈣含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于骨頭湯。同時(shí),骨頭湯里含有大量脂肪,不適合老人。老人壯骨應(yīng)注意飲食多樣化,少吃高脂、高蛋白質(zhì)的食物。
誤區(qū)三,骨質(zhì)疏松為老人特有。人體骨骼中的礦物質(zhì)含量在30多歲達(dá)到最高的峰值骨量。峰值骨量越高,相當(dāng)于人體中的“骨礦銀行”儲(chǔ)備越多,到老發(fā)生骨質(zhì)疏松的時(shí)間越推遲,程度也越輕。
誤區(qū)四,老人治療骨質(zhì)疏松為時(shí)已晚。老人不能放棄治療骨質(zhì)疏松,治療越早,效果越好。
誤區(qū)五,靠自我感覺(jué)發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。多數(shù)骨質(zhì)疏松癥感覺(jué)不明顯,想發(fā)現(xiàn)該癥,應(yīng)定期去有雙能X線吸收儀的醫(yī)院做檢查。
誤區(qū)六,骨質(zhì)疏松是小病,無(wú)須小題大做。骨質(zhì)疏松不只是腰酸背痛,還會(huì)導(dǎo)致骨折的發(fā)生。
誤區(qū)七,得骨質(zhì)疏松自己吃藥就可以。對(duì)已確診的患者,應(yīng)及早接受正規(guī)、綜合治療。
誤區(qū)八,防骨折,宜靜不宜動(dòng)。保持正常的骨密度和骨強(qiáng)度需要不斷地運(yùn)動(dòng)刺激,缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)造成骨量丟失,影響關(guān)節(jié)靈活性,容易跌倒致骨折。
誤區(qū)九,骨折手術(shù)后骨骼就正常了。骨折手術(shù)只是針對(duì)局部病變的治療方式,而全身骨骼發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)并未得到改善。