佝僂病的預(yù)防及膳食調(diào)理

2014-07-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：佝僂病患者不僅要采取積極的態(tài)度面對疾病，更要積極的配合醫(yī)院的治療,下面讓我們一起看一下佝僂病的預(yù)防和膳食調(diào)理。

　　在胎齡3個月時，胎兒的骨骼系統(tǒng)開始發(fā)育并形成乳齒，此階段需要維生素D。妊娠末期胎兒迅速增長，需要更多維生素D。如果此時孕婦缺乏維生素D，胎兒在出生時就會有(先天性)佝僂病。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，中國新生兒中先天性佝僂病患病率為16。4%。因此，孕婦自妊娠開始就應(yīng)多在戶外活動，多曬太陽，多食富含維生素D的食物;妊娠中期及晚期的維生素D推薦攝入量為每日400國際單位。研究提示，孕28周時，一次性為孕婦補(bǔ)充10萬-20萬國際單位維生素D，有助于預(yù)防嬰兒先天性佝僂病。

　　胎兒出生后應(yīng)盡早(生后半小時內(nèi))開奶，吸吮乳房愈頻繁，乳汁分泌愈多。母乳中維生素D含量雖低，但比牛奶高，其中的鈣磷比例(約2∶1)利于嬰兒吸收。但從絕對量看，母乳中維生素D和鈣的含量并不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，必須從其他途徑獲得補(bǔ)充以使其得到滿足。

　　夏秋季出生的新生兒在生后第三周就可以開始戶外活動了，為保護(hù)嬰兒免于著涼，可在不直接曝曬太陽的情況下讓嬰兒露出小臉和雙手，每次5～10分鐘。待嬰兒滿月逐漸適應(yīng)外界環(huán)境后，可適當(dāng)延長其在戶外的時間，通常每隔3～5天延長五六分鐘，直到每次半小時，每日兩次。對較大嬰兒來說，夏季在戶外停留時，一般可戴小帽以保護(hù)頭部不直接曝曬于日光下，而身體其他部位可分別依據(jù)氣溫情況完全曝曬于日光下。

　　蛋黃、奶油、肝類、谷類及蔬菜中雖然含有維生素D，但含量低，不能滿足小兒需要。但若能及時添加輔食使小兒養(yǎng)成進(jìn)食習(xí)慣，則既能補(bǔ)充日光照射的不足，又有利于減少小兒的藥物服用量。

　　佝僂病做預(yù)防的時候該注意的事情，骨科疾病一段時間的治療會有會有個不錯的轉(zhuǎn)機(jī)，這樣就會增加患者戰(zhàn)勝疾病的勇氣

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