“屏幕使用時間6小時32分,比上周平均減少12%”
手機不僅僅是一個工具,幾乎成為人體的一部分。
可以預(yù)想,頸椎問題會越來越多。
我寫這篇文章的起因是一個頸椎病患者的咨詢。
她長期受頸部疼痛不適及上肢麻木的折磨,各種保守治療效果不好。頸椎片有很明確的頸椎退變、不穩(wěn)。從專業(yè)角度看,需要手術(shù)才能解決問題。但她害怕手術(shù),盡管保守治療沒什么效果還是抱有幻想。到底該如何治療呢?
如何看待頸椎?。?/strong>
頸椎病是頸部退行性病變的統(tǒng)稱,包含頸椎間盤退變突出、小關(guān)節(jié)突增生、發(fā)生在頸椎的脊柱關(guān)節(jié)病、神經(jīng)根受壓綜合征、頸椎不穩(wěn)定等等,除去少數(shù)比例的外傷因素,這是一個頸椎的老化過程,就像皮膚要長皺紋一樣自然。如果人的生命足夠長,總有一天會患頸椎病。
頸椎病需要手術(shù)嗎?
實際上這個問題并不容易回答。像大多數(shù)骨科退變性疾病一樣(例如腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎等),即使病變很嚴(yán)重,只要你愿意忍受疼痛,仍然可以選擇不治療。
退行性骨科疾病的結(jié)果就是導(dǎo)致疼痛和功能障礙,如果你選擇忍受----就拿頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致上肢麻痛為例,即使手部無力不能持物,即使每天需要數(shù)次口服止痛藥維持,不治療也沒什么大問題----只是痛苦而已,而不像腦出血、腸梗阻、癌癥,不治療會死人。
因此,雖然從專業(yè)角度看,頸椎病的手術(shù)適應(yīng)癥有明確的標(biāo)準(zhǔn),但這個標(biāo)準(zhǔn)并不是絕對的,要結(jié)合患者的具體需求而定。這就是僅憑幾張片子不能確定治療方案的原因。
頸椎手術(shù)風(fēng)險很大?
錯。頸椎手術(shù)有風(fēng)險,但技術(shù)很成熟。正常情況下不會發(fā)生手術(shù)導(dǎo)致癱瘓什么的。我個人經(jīng)驗,頸椎手術(shù)效果好,恢復(fù)快,并發(fā)癥少,比腰椎手術(shù)安全。
有關(guān)頸椎手術(shù),請參閱:話說頸椎病要在脖子上開刀,危險嗎?帶你3分鐘了解頸椎前路手術(shù)
頸椎病保守治療有效嗎?
“保守治療”涉及的范圍很廣,通常所指的是理療、按摩。對于真正的頸椎病變(椎間盤退變、小關(guān)節(jié)退變增生),這些療法可以暫時緩解癥狀。其作用就是緩解頸項部肌肉的痙攣狀態(tài)。
真正有效的是頸部的運動康復(fù),即通過頸背部肌肉鍛煉強化增加頸部穩(wěn)定性。請參閱:頸椎運動;解決頸肩酸痛,你需要這個能量化的鍛煉方法
頸椎病的禁忌有哪些?
頸椎不穩(wěn)可以做頸部肌肉按摩,但禁忌頭頸扳拉。
頸椎不穩(wěn)不適合微創(chuàng)手術(shù)。
出現(xiàn)行走不穩(wěn)、踩棉感,說明脊髓受壓,建議盡早手術(shù)。
雖然可能會讓很多人不滿,但我還是要說,用頭寫字真的沒什么好作用。如果你有頸椎不穩(wěn),還是算了吧。
補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥6.8補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥4.7適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價: ¥26活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥33.8活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見:頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價: ¥33活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥37補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥20補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥9頸椎牽引器(以下簡稱頸枕)供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病,頸部骨折,滑椎,椎間盤突出,過伸屈性損傷等疾病,通過頸枕的牽引治療,能使椎動脈暢通,改善大腦供血,防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價: ¥84補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥3頸椎護理。
健客價: ¥215補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥11.5見說明書。
健客價: ¥109見說明書。
健客價: ¥109用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥89適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥107補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥11.5補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥4.7適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥107溫經(jīng)活血,疏風(fēng)散寒,宣痹通絡(luò)。用于神經(jīng)根型頸椎病風(fēng)寒阻絡(luò)證引起的頸項強痛、肩背疼痛、頸項活動不利、肢體麻木、畏寒肢冷、四肢拘急。舌脈:舌或紫暗或有瘀斑,舌薄或白;脈或弦,或緊或沉遲。
健客價: ¥78舒筋通絡(luò),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價: ¥7補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥6.9補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥37活血化瘀,舒筋通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺。
健客價: ¥13